我叫小李,今年33岁,生活在南方的一个小城市。我的工作是程序员,整天对着电脑,久坐不动。去年体检时,医生告诉我我有二型糖尿病,餐后血糖高达10点多。从那时起,我的生活就发生了翻天覆地的变化。
一开始,我并没有太在意,觉得只要控制饮食就行了。可是一段时间后,我发现自己经常感到口渴、皮肤瘙痒,尤其是晚上,痒得我睡不着觉。有时候我会抓破皮肤,留下一道道红痕。这些症状让我非常困扰,于是我开始寻找解决办法。
我在网上看到了一款名为“酵母铬元素”的保健品,据说可以降低血糖。我很想试试,但又担心它是否真的有效。于是,我来到了京东互联网医院,找了一位医生进行咨询。
医生告诉我,这款保健品确实可以降低血糖,但不能替代药物。它的主要成分是铬,可以刺激胰岛素生成,提高胰岛素活性,对于胰岛功能受损的糖尿病患者或糖耐量降低的患者有一定的作用。医生还问了我的血糖情况,得知我的空腹血糖在6.1以下,餐后血糖在8点多到10点多之间,医生建议我控制餐后血糖在10以下,并注意皮肤保湿处理,避免皮肤干燥引起的瘙痒。
我向医生表达了我的担忧,担心这款保健品会对肝肾造成负担。医生告诉我,虽然保健品不是药物,但也需要谨慎使用,不能过量。医生建议我先通过饮食和运动来控制血糖,如果还不能降低,再考虑调整药物。医生还提醒我,年轻人更应该注意自己的健康,不能只依赖保健品或药物来解决问题。
听了医生的建议,我决定先从改变生活习惯开始。每天早上,我会去公园散步,晚上也会做一些简单的运动。同时,我也开始注意饮食,尽量少吃高糖高脂的食物,多吃蔬菜和水果。几个月后,我的血糖水平有了明显的改善,皮肤瘙痒的症状也减轻了很多。
我很感谢那位医生,感谢他给我的建议和指导。现在,我已经不再依赖保健品或药物来控制血糖了,而是通过健康的生活方式来保持身体的健康。希望我的经历能对其他糖尿病患者有所帮助,提醒大家要重视自己的健康,及时就医,合理调整生活方式。
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