我叫李明，今年26岁，是一名狂热的篮球爱好者。每周末，我都会和朋友们在球场上挥洒汗水，享受运动带来的快乐。然而，最近我开始感到膝盖不适，尤其是在跳跃和急停时，疼痛感变得越来越明显。

我去医院做了详细检查，结果显示我的半月板和韧带都有轻度损伤。医生告诉我，需要减少运动量，给膝盖足够的休息时间，并且建议我使用护膝来辅助恢复。于是，我开始寻找合适的护膝产品，希望能加速康复过程。

在网上搜索时，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状和检查结果。医生很快回复了我，并推荐了一款护膝产品。虽然我对这款产品并不熟悉，但医生的专业建议让我感到安心。

我决定购买这款护膝，并在使用过程中发现它确实起到了很好的保护作用。每次运动前，我都会戴上护膝，感觉膝盖得到了很好的支撑和保护。同时，护膝的设计也非常人性化，既舒适又不影响运动灵活性。

在使用护膝的同时，我也开始注意自己的运动方式，避免过度用力和不当的动作。经过一段时间的康复和调整，我的膝盖逐渐恢复了健康状态。现在，我可以再次在球场上尽情挥洒，享受篮球带来的乐趣。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医和正确的康复方法至关重要。同时，我也对京东互联网医院的在线问诊服务印象深刻，医生的专业建议和推荐的护膝产品都对我的康复起到了关键作用。希望我的经历能对其他运动爱好者有所帮助，提醒大家在运动中注意保护自己的身体。

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