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腰颈椎疼痛怎么办?

腰颈椎疼痛怎么办?

我从小就体弱多病,家里人总是担心我。长大后,工作压力大,生活节奏快,腰颈椎疼痛成了我生活中的一部分。起初,我并没有太在意,总觉得年轻人不可能有那么多毛病。可随着时间的推移,疼痛越来越严重,影响了我的日常生活和工作效率。

有一天,我实在忍不住了,决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我联系到了骨科医生。医生问了我很多问题,包括是否做过相关检查、疼痛的具体位置和程度等等。虽然我以前做过检查,但医生还是建议我再次进行详细的检查,以确定疼痛的原因。

在医生的指导下,我进行了一系列的检查,包括X光、CT等。结果显示,我患有颈部和腰背部的筋膜炎。医生告诉我,这种情况很常见,尤其是在长时间保持同一姿势的人群中。医生建议我进行热敷治疗,并推荐了一个粗盐袋热敷的方法。每天两次,每次20分钟,温度控制在40~45度之间。同时,医生也提醒我要注意休息,避免长时间保持同一姿势。

我按照医生的建议进行了治疗,效果非常明显。疼痛逐渐减轻,生活和工作也恢复了正常。通过这次经历,我深刻体会到健康的重要性。我们不能忽视身体发出的信号,必须及时采取行动,保护好自己的健康。

在这里,我想感谢京东互联网医院的医生和工作人员。他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医,选择可靠的医疗平台进行咨询和治疗。只有这样,我们才能拥有更好的生活质量和更长久的健康。

颈部、腰背部筋膜炎就医指南 常见症状 颈部、腰背部筋膜炎常见于长期保持不良姿势或过度使用某些肌肉的人群,主要症状包括颈部和腰背部的疼痛,尤其在平躺时加重,可能伴随局部僵硬和活动受限。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 局部热敷:使用粗盐袋或热水袋敷到患处,温度40~45度左右,一次20分钟,一天两次,避免时间过长防止烫伤。 2. 保持良好姿势:避免长时间保持同一姿势,尤其是低头看手机或电脑的习惯。 3. 适当休息:在工作或学习中,定时休息,进行一些简单的颈部和腰部伸展运动。 4. 物理治疗:如必要,可以进行物理治疗,包括按摩、理疗等。 5. 药物治疗:在医生的指导下,可能需要使用非甾体抗炎药(NSAIDs)等药物来缓解疼痛和炎症。
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医生建议:根据你的描述,你可能患有颈椎病,这是一种常见的疾病,主要表现为颈项胀痛麻木、活动不利等症状。治疗上,建议你口服颈康胶囊和外用云南白药气雾剂进行治疗。同时,注意饮食清淡,少食辛辣、生冷、油腻的食物,多喝温开水,注意休息。如果你不想口服药物,可以尝试使用氟比洛芬凝胶贴膏进行外用治疗。记得在用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适,应及时线下就诊。

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62岁男性患者,胳膊轴疼,想知道是否适合服用金骨莲胶囊?

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副主任医师

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三甲
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