我还记得那天，拿到检查报告时的心情。看到甲状腺双叶结节、前列腺钙化、转氨酶高和尿酸高这些字眼，我的心一下子就沉了下去。作为一个普通人，我对这些医学名词一窍不通，完全不知道该怎么办。于是，我决定寻求专业的帮助，来到京东互联网医院进行图文问诊。

医生很快就回复了我，告诉我甲状腺双叶结节3类一般是没有什么影响的，只需要定期复查即可。听到这个消息，我松了一口气。接着，医生又解释说前列腺钙化一般是前列腺炎好了之后形成的，是影像学的一个表现，没有什么影响。虽然我对这个解释不是很理解，但至少知道自己不用太担心了。

然而，我的问题还远远没有结束。转氨酶高和尿酸高，这两个指标都超出了正常范围。医生告诉我，转氨酶高需要专科对症处理，可能需要使用药物改善；而尿酸高的情况，则需要我具体咨询一下肾内科的医生，对症处理。听到这里，我开始有些担忧了。毕竟，药物治疗总是伴随着一些副作用的风险，而肾内科的医生又会给我开出什么样的药方呢？

在医生的建议下，我开始注意自己的生活习惯和卫生，增强锻炼，性生活规律，戒除手淫，多饮水，不要久坐，不要憋尿，少骑自行车，少喝酒及少进食辛辣食物。同时，我也开始清淡饮食，尽量避免油腻和刺激性食物。这些改变虽然不大，但对我的身体健康来说却是非常重要的。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，BMI指数的重要性，适当运动可以帮助减轻体重，改善身体状况。这些看似简单的生活习惯，实际上对我们的健康有着深远的影响。

回想起来，那段时间虽然有些艰难，但也让我更加珍惜自己的健康。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于健康的知识。现在，我已经开始定期复查，保持良好的生活习惯，希望自己的身体能够一直保持健康。

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