我叫小明，今年19岁，身高只有165厘米。从小我就羡慕那些高个子的人，总是希望自己也能像他们一样。最近，我听说有些人通过补钙和拉伸可以再长高一些，于是我决定去京东互联网医院咨询一下。

我在网上预约了一个医生，名叫李医生。我们通过图文问诊的方式进行交流。李医生首先询问了我的身体状况，包括是否有药物过敏史、肝肾功能损害和心脑血管疾病等禁忌症及使用硝酸酯类降压药。我告诉他我没有这些问题。

然后，我向李医生提出了我的问题：19岁骨骺线闭合还有长高的机会吗？李医生告诉我，虽然大部分人在19岁时骨骺线已经闭合，但少数人脊柱还有生长空间。他建议我可以尝试一个周期的补钙和拉伸，配合运动，可能会有所改善。

我问李医生如何进行拉伸，他说玩单杠算是一种拉伸方式。我也问了他是否有其他的拉伸方法，李医生说可以通过一些专业的拉伸训练来帮助我更好地拉伸身体。

李医生还向我推荐了一种特殊的钙片，称之为“骨骼生长钙片”。他说这种钙片的成分更接近骨的成分，能够更好地被身体吸收。李医生建议我吃一个周期，如果无效就不用再吃了。他还给我发了一个链接，指向京东商城上的一款产品。

我问李医生，这种钙片和普通的钙片有什么区别。李医生解释说，这种钙片含有更多的矿物质，能够更好地促进骨骼生长。听完他的解释，我决定试一试。

除了长高的问题外，我还向李医生咨询了另一个问题：我有xo型腿，怎么改善一下了？李医生告诉我，这个问题不好改善，需要长期的锻炼和矫正。但他也鼓励我说，只要坚持锻炼，总会有所改善的。

最后，李医生再次强调了补钙和拉伸的重要性，并希望我能坚持下去。虽然我知道长高的可能性不大，但我还是决定尝试一下。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！