我叫小芳，今年28岁，生活在南方的某个小城市。从小就体弱多病，尤其是到了夏天，总是感觉浑身不舒服，像被一团湿气包围着。每次一出汗，衣服就湿透了，整个人都像从水里捞出来一样。这种感觉让我非常苦恼，影响了我的工作和生活。

有一天，我在网上看到有人推荐喝人参十宝茶可以去湿气，于是我就买了一盒试试。刚开始喝的时候，味道还不错，感觉也没什么变化。但是过了几天，我发现自己出汗的次数少了，整个人也精神了很多。于是，我就继续喝了下去。

但是，好景不长。过了一段时间，我又开始感觉不舒服了，湿气似乎又回来了。我开始怀疑这款茶的效果，于是就去找医生咨询。医生听了我的情况后，告诉我说人参十宝茶虽然可以暂时缓解湿气的症状，但并不能从根本上解决问题。要想真正去除湿气，需要从生活习惯和饮食上入手，不能只依赖药物或茶叶。

医生还给我讲了一些关于中医的知识，告诉我说湿气是由于脾虚引起的，需要通过健脾来调理。同时，医生也给我开了一些中药，教我如何煮和服用。经过一段时间的调理，我的湿气问题终于得到了解决。现在，我已经不再依赖人参十宝茶，而是通过改变自己的生活方式来保持健康。

回想起来，如果当初我没有去找医生，而是继续依赖人参十宝茶，可能我的湿气问题会越来越严重。所以，我想告诉大家，健康无小事，遇到问题一定要及时就医，不能只听信网上的偏方或广告。同时，也要注意自己的生活习惯和饮食，保持良好的生活方式，才能真正拥有健康的身体。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！他们的医生非常专业，服务也很周到。如果你有任何健康问题，千万不要犹豫，赶快去找他们咨询吧！