我叫李明，今年35岁，是一名普通的上班族。我的生活一直都很平静，直到那天我突然发现自己的左脚开始下垂，走路时也变得异常吃力。起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是缺乏锻炼所致。但随着时间的推移，我的症状越来越严重，左腿的肌肉开始萎缩，甚至连小腿外侧和足背都有麻木感。我知道这不是简单的疲劳或劳损所能解释的，于是我决定去医院做一次全面的检查。

在医院里，医生对我进行了一系列的检查和测试，最终诊断出我患有腓总神经损伤，这是由于腰骶丛疾患引起的。医生告诉我，腓总神经是控制小腿和足部肌肉的重要神经，损伤后会导致肌肉萎缩和足下垂等症状。虽然这听起来很可怕，但医生也告诉我，通过手术和后续的康复治疗，我的情况是可以得到改善的。

手术后，我开始了漫长的恢复期。医生建议我使用中频治疗仪来帮助恢复肌肉功能。这个仪器可以通过电极刺激肌肉，促进血液循环和新陈代谢，从而加速肌肉的恢复。然而，我对这个仪器的使用方法并不熟悉，尤其是电极应该贴在哪个部位上。于是，我决定向京东互联网医院的在线医生咨询。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和手术情况。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我电极可以贴在腓肠肌的内外两侧。这个位置是因为腓肠肌是小腿前部的主要肌肉群，直接参与到脚踝的抬升和下降运动中。通过刺激这个区域，可以有效地促进肌肉的恢复和再生。

我按照医生的建议使用了中频治疗仪，并且每天都坚持进行理疗。随着时间的推移，我开始感受到自己的肌肉力量逐渐恢复，左脚的下垂也明显减轻。虽然恢复的过程很漫长，但我知道只要坚持下去，总有一天我会完全康复的。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。所以，我想通过我的经历，提醒大家要重视自己的健康，定期进行体检，及时发现和处理问题。同时，也要感谢那些默默付出的医护人员，他们的专业知识和无私奉献让我们在困难时刻得到了最好的帮助和支持。

最后，我想说的是，京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便和实用。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地得到专业的医疗建议和指导。这种服务不仅节省了我们的时间和精力，也让我们在面对健康问题时更加从容和自信。