我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。体检报告上那一行字“转氨酶高”，像一把利剑刺穿了我的心脏。我从未想过，自己也会成为那个需要“护肝片”的人。

在京东互联网医院的在线咨询中，我遇到了医生小李。她的声音温柔而专业，像一盏明灯照亮了我迷茫的心路。我们开始了长达一个小时的深入交流，讨论了我的生活习惯、饮食结构，甚至是工作压力等各个方面。小李医生耐心地解答了我的每一个问题，包括我最关心的那个：这款护肝片可以跟Swisse斯维诗 娘娘钙 钙加维生素D片一起吃吗？

“可以的。”小李医生说，“但需要注意的是，护肝片不建议长期服用。一般来说，服用一周后就需要去复查肝功，如果正常了就不需要再吃了。”

我听了，心中一块大石头落地。原来，护肝片并不是万能的灵丹妙药，而是需要在医生的指导下，合理使用。小李医生还告诉我，除了药物治疗外，改善生活习惯也非常重要。比如，少喝酒，多吃新鲜蔬菜水果，保持良好的作息等等。这些看似简单的改变，却能对肝脏健康产生深远的影响。

在小李医生的帮助下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一份水果，然后再开始工作。晚上，我会尽量早点休息，避免熬夜。同时，我也开始关注自己的情绪变化，学会放松和调节。这些小小的改变，虽然看起来微不足道，但却让我感受到了前所未有的轻松和愉悦。

一个月后，我再次去医院复查，结果显示我的肝功已经恢复正常。医生告诉我，这是因为我积极配合治疗，改善了生活习惯。听到这个消息，我不禁感慨万千。原来，健康并不是一件遥不可及的事情，只要我们愿意付出努力，就一定能收获成果。

现在，我已经完全戒酒，开始每天坚持锻炼。虽然有时候还是会想起那段艰难的日子，但我知道，只要我继续保持良好的生活习惯，我的身体一定会越来越健康。感谢小李医生和京东互联网医院，让我重新找回了健康和自信。