血压计用法不当？血压时高时低怎么回事？

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医疗故事汇

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我叫李明，今年45岁，是一名普通的上班族。最近几个月，我总是感觉头晕、乏力，甚至有时候会出现视物模糊的情况。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是缺乏锻炼所致。直到有一天，我在家中测量血压时，发现自己的血压竟然高达148/90mmHg！

我吓了一跳，赶紧又测了一次，结果却只有130/80mmHg。这种情况反复出现，让我非常困惑。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的医生帮助。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和血压测量情况。医生告诉我，血压波动或测量方法不当以及测量时情绪变化都可能导致血压波动。同时，医生也提醒我，长期高血压可能会引起心脑血管疾病等严重后果，必须引起重视。

我向医生展示了我新买的血压计，医生检查后发现，可能是使用方法不正确导致的误差。医生耐心地教我如何正确使用血压计，并建议我在测量血压前先休息5-10分钟，避免剧烈运动和情绪激动。同时，医生还推荐我使用京东互联网医院的在线问诊服务，定期监测血压变化，并根据需要调整治疗方案。

在医生的指导下，我开始认真学习血压计的使用方法，并每天定时测量血压。同时，我也开始注意自己的生活习惯，减少盐分摄入，增加运动量，保持良好的心态。经过一段时间的努力，我的血压逐渐趋于稳定，头晕、乏力等症状也明显减轻。

回顾这段经历，我深刻体会到，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和信心。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，定期在线问诊，及时了解自己的健康状况。健康是最宝贵的财富，希望大家都能像我一样，重视自己的健康，及时就医，享受美好的生活。

你会选择线上看病吗？我觉得很方便！

血压波动的原因与调理常见症状血压波动可能表现为时高时低，易感人群包括使用血压计不当、情绪波动、设备老化等情况下的个体。推荐科室心血管内科调理要点 1.正确使用血压计，遵循说明书指导； 2.保持情绪稳定，避免测量时紧张或激动； 3.定期检查和维护血压计，确保其正常工作； 4.如波动过大，考虑更换血压计或咨询专业人士； 5.对于肾虚高血压，可以尝试中成药治疗，但需在医生指导下进行。

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