我还记得那天晚上，我的乳房突然变得异常硬，伴随着一阵阵的冷热交替。38.5度的高烧让我整个人都昏沉沉的，仿佛置身于一个无边无际的黑洞中。作为一个新手妈妈，我感到非常恐慌和无助。

在朋友的推荐下，我联系了京东互联网医院的乳腺外科专家。医生耐心地听完了我的描述，并详细询问了我的症状和体征。他的专业和温暖让我感到安心。

医生告诉我，我的情况可能是乳腺炎引起的。他建议我让宝宝多吸吮乳房，避免挤压和碰撞，并且要注意多喝水。同时，他还推荐了一些家庭普通药物，如蒲公英颗粒和蒲地蓝口服液，来帮助缓解症状。

我按照医生的建议，开始了自我护理。每天早晚，我都会用温水浸泡乳房，然后让宝宝吸吮。同时，我也学习了正确的排奶手法，通过轻柔的单方向挤压来疏通乳管。这些方法虽然看似简单，但却非常有效，我的乳房逐渐恢复了柔软和温暖。

在整个治疗过程中，医生一直与我保持联系，关心我的恢复情况，并及时解答我的疑问。他的专业和关怀让我感到非常幸运和感激。

现在回想起来，那段时间虽然充满了挑战和困难，但也让我更加珍惜母乳喂养的美好和重要性。同时，我也深刻体会到，京东互联网医院的在线问诊服务不仅方便快捷，而且专业可靠。它为我提供了及时的帮助和支持，让我在最需要的时候得到了最好的照顾。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。相信你也会像我一样，感受到它的温暖和专业。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。让我们一起关注自己的健康，珍惜生命的每一刻。