我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是催我多喝水、多吃蔬菜，但我总是抵触。长大后，工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，导致便秘问题越来越严重。上周，我连续三四天没有排便，肚子胀得难受，最后硬是用力排出来，结果便血特别多，吓了我一跳。接下来的几天，排便时依然有大量出血，伴随着刺痛和异物感，感觉肛门周围都在疼痛。

我开始担心自己得了什么严重的疾病，于是上网搜索相关信息，发现可能是脾虚引起的泄泻和大便溏泄。心中越发焦虑，决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院，我联系到了普通外科的张医生。

张医生详细询问了我的症状和病史，包括便血的颜色、是否有贫血的表现、排便时是否有疼痛等。根据我的描述，张医生初步判断可能是内痔引起的出血，不能排除合并有肛裂的可能。为了确诊，需要进行肛门检查。同时，张医生也给了我一些保守治疗的建议，包括改变生活习惯、用药止血等。

在张医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，多喝水、多吃水果和蔬菜，避免久坐和熬夜，保持大便稀软通畅。排便时，我也注意了张医生的建议，不再玩手机或看报纸，集中精力排便，并在脚下垫了一个矮凳，帮助排便。每次排便后，我用温热水清洗肛门周围，避免用力摩擦刺激，保持干燥。

此外，张医生还开了复方角菜酸酯栓剂、复方角菜酸酯乳膏和痔疮止血颗粒给我使用。按照医嘱，我每天使用这些药物，希望能够缓解症状。张医生也提醒我，如果用药两天后出血无减少，或者不排便的时候也有出血，需要及时到医院就诊，进行肛门检查，明确出血原因和部位，针对性治疗。

在治疗过程中，张医生还关心我的生活状态，提醒我在结婚后准备要宝宝前，一定要先彻底检查并治疗肛门疾病，否则到妊娠后期或哺乳期会比较麻烦。他的专业和关心让我感到非常安心和感激。

现在，经过一周的治疗，我的症状已经有所缓解。虽然还需要继续用药和注意生活习惯，但我对自己的健康状况有了更多的了解和掌控。感谢张医生和京东互联网医院的帮助，我也希望更多的人能够重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

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