我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次下班后，我都会和同事们去打一场。然而，今年八月底，我的右膝开始疼痛肿胀，严重影响了我的日常生活和工作。起初，我以为只是因为运动过度，休息几天就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。

我决定去医院做个检查。拍片结果显示我的骨质没有问题，医生告诉我可能是关节炎。听到这个消息，我感到非常沮丧。38岁的我，怎么可能得关节炎呢？

医生解释说，我的膝盖疼痛肿胀应该是软组织和软骨的病变，属于骨性关节炎的早期表现。由于我平时没有进行体育锻炼，只是上班站立时间多，用脚操作设备的时间也多，这可能是导致我膝盖疼痛的原因之一。医生建议我使用非甾体类消炎药和膏药外用，并推荐了两款药物来改善我的症状。

我开始按照医生的建议进行治疗。虽然医院开的药物已经很有效了，但我还是决定试试医生推荐的那两款药物。第一种药物可以改善关节润滑，修复关节软骨，同时补钙。虽然价格有点贵，但正好是一个疗程，医生说对我的关节炎早期很有帮助。第二种药物则是非甾体消炎药，医生已经给了我处方。

在治疗的同时，我也开始注意自己的生活习惯。每天下班后，我会去公园散步，尽量减少站立和用脚操作设备的时间。这些小改变虽然看似微不足道，但对我的康复却有着重要的作用。

现在，我的膝盖疼痛已经大大减轻，肿胀也基本消失了。虽然我还不能像以前那样疯狂地打篮球，但我已经可以正常工作和生活了。感谢医生的专业指导和帮助，也感谢自己坚持不懈的努力。健康无小事，遇到问题及时就医，才是最重要的。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！