我还记得那天，我的左肩部突然开始酸胀疼痛，仿佛有一块沉重的石头压在上面。起初，我以为只是因为工作太累，休息一下就会好。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，难道我得了什么大病？

在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院，通过在线问诊，遇到了医生**。他非常耐心地听我描述症状，并详细询问了我的生活习惯和工作环境。经过一番分析，他告诉我，这可能是肩关节周围炎引起的，并建议我使用TDP灯进行康复治疗。

我有些疑惑，TDP灯真的有用吗？医生**解释说，TDP灯可以通过温经通络、行气活血、祛湿等作用，缓解肩部疼痛。他的专业知识和亲切态度让我感到安心，我决定按照他的建议进行治疗。

在接下来的日子里，我每天都使用TDP灯进行康复治疗，并注意避免受凉和过度疲劳。同时，医生**也给了我一些生活和饮食上的建议，例如多吃高蛋白、高钙的食物，少吃辛辣刺激的食物，保持良好的作息习惯等等。这些小小的改变，竟然对我的康复产生了很大的帮助。

现在，我的肩部疼痛已经大大减轻，甚至有时候都忘记了曾经的不适。每当我想起这段经历，总会感激医生**的专业指导和关心。他的帮助不仅让我恢复了健康，也让我明白了健康的重要性。从此以后，我开始更加注重自己的身体，定期进行体检，保持良好的生活习惯。

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