我从小就对自己的体型不满意，总是羡慕那些身材健硕的男生。大学毕业后，我开始了我的健身之旅，希望通过锻炼和营养补充来改变自己的体型。增肌粉成为了我日常生活中不可或缺的一部分。

然而，随着时间的推移，我开始担心增肌粉对我的肾脏是否有负面影响。每次喝完增肌粉，我都会想象自己的肾脏在承受巨大的压力。这种焦虑感让我无法专注于健身，甚至开始怀疑自己的选择是否正确。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。出于好奇和担忧，我决定向在线医生咨询我的问题。医生**很快就回应了我的请求，开始了我们的对话。

“增肌粉吃了会肾脏负担吗？”我问道，心中充满了不安。医生**的回答让我松了一口气：“一般不会哦。”

“噢，”我轻声应道，仍然有些疑虑。医生**继续解释：“如果你不健身，增肌粉可能会增加你的营养摄入，但如果你在健身过程中使用它，实际上可以帮助你更好地恢复和增长肌肉。”

我开始反思自己的健身计划，意识到我可能过于依赖增肌粉，而忽视了其他重要的营养来源。医生**的建议让我重新审视了我的饮食和锻炼习惯，开始寻找更全面的健康解决方案。

“不吃肉，任何肉都不吃，缺什么？”我问道，希望能从医生那里得到更多的指导。医生**耐心地解释了植物性蛋白质的重要性，并推荐了一些适合我的食物和营养补充方案。

这次在线咨询不仅消除了我的疑虑，还让我对自己的健康有了更深入的理解。感谢京东互联网医院和医生**的专业帮助，我现在可以更加自信地追求我的健身目标。

如果你也有类似的问题或担忧，不妨试试在线咨询。健康无小事，及时就医是非常重要的。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！”