当前位置:

京东健康

脚踝关节扭伤后仍然疼痛,怎么办?

脚踝关节扭伤后仍然疼痛,怎么办?

我叫小李,今年28岁,平时喜欢打篮球。前几天在球场上不小心扭伤了脚踝,肿得厉害。去门诊看了,医生说擦云南白药就行了。可现在已经十几天了,脚踝还是疼得厉害,走路都一瘸一拐的。尤其是蹲下或扭动的时候,疼痛感更强烈。有时候甚至连腰也会隐隐作痛,真的是太折磨人了。

我开始担心起来,会不会是肾虚引起的?听说肾虚也会导致脚后跟疼痛。于是我上网搜索了一下,发现有很多人都有类似的问题。他们都在问,肾虚脚后跟痛吃什么药?我也想知道答案,毕竟我不想再忍受这种疼痛了。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状。医生问我是里面疼还是表皮疼?我说是扭到了,肿了三天之后消肿了,现在好久了还痛。医生建议我去当地的公立医院拍个片子,进一步检查一下。虽然我不太想去医院,但医生的建议还是让我有些担忧。

我开始回忆起以前的经历。记得有一次我在家里不小心滑倒,脚踝也扭伤了。当时我没有太在意,觉得过几天就会好的。结果那次我足足疼了一个月才恢复。现在想想,可能当时我就应该去医院检查一下的。现在我不想再犯同样的错误了。

我决定听从医生的建议,去医院做进一步检查。虽然我知道这可能会花费一些时间和金钱,但我更在乎自己的健康。毕竟,健康无小事。京东互联网医院的医生也很专业,给我提供了很好的建议。我会好好照顾自己的身体,希望大家也能注意自己的健康,遇到问题及时就医哦!

踝关节扭伤后续处理指南 常见症状 踝关节扭伤后可能会出现肿胀、疼痛、局部皮肤青紫等症状,严重者可能会影响日常活动和行走。易感人群包括运动员、老年人和经常从事需要站立或行走的工作的人群。 推荐科室 骨科门诊 调理要点 1. 休息:避免剧烈运动和长时间站立,给受伤的踝关节足够的时间恢复。 2. 冰敷:在受伤后的前48小时内,每天多次冰敷受伤部位可以帮助减轻肿胀和疼痛。 3. 使用止痛药:如布洛芬等非甾体抗炎药可以帮助缓解疼痛和减轻炎症。 4. 物理治疗:在医生的指导下进行物理治疗,如按摩、牵引和热敷等,可以加速恢复。 5. 穿着合适的鞋子:选择有良好支撑和缓冲的鞋子,避免再次扭伤踝关节。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 一个疗程是多久?医生解答

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气,沉重而压抑。因为我刚刚被诊断出肾虚,一个我从未想过会与自己有关的词汇。 我开始四处寻找治疗方法,希望能找到一个快速有效的解决方案。终于,在京东互联网医院上,我找到了一个专家医生,决定向他咨询。 “您好,我是**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生温和的声音传来,打破了我内心的恐惧和不安。我向他描述了自己的症状和担忧,医生耐心地听完后,给出了一个疗程的建议。 “一个疗程是多久?”我问道,心中充满了期待和焦虑。医生回答说:“一疗程是一盒,一个月。”我松了一口气,至少我知道了治疗的时间范围。 “好的,谢谢,就是每天服用一颗吗?”我再次确认,希望能确保自己正确地服用药物。医生笑了笑,解释道:“不是哈,这个一天三次,一次两粒的,三餐后温水送服。” 我认真地记下了医生的指示,开始了漫长而艰难的治疗之旅。每天早中晚,我都按时服用药物,期待着身体的恢复。同时,我也开始关注自己的生活习惯,调整饮食结构,增加锻炼时间,希望能从多个方面改善自己的健康状况。 一个月过去了,我再次联系了医生,询问下一步的治疗方案。医生告诉我,我的身体已经有了明显的改善,但仍需要继续治疗。于是,我又购买了一个疗程的药物,继续坚持治疗。 在这段时间里,我也经历了许多情绪的波动。有时候,我会感到沮丧和无助,觉得自己的身体永远无法恢复正常。有时候,我又会充满希望和信心,相信自己一定能战胜疾病。这些情绪的起伏,让我更加珍惜生命,更加感激医生的帮助和支持。 现在,我的身体已经基本恢复正常,我也从这次经历中获得了很多宝贵的经验和教训。我学会了如何更好地照顾自己的身体,如何面对困难和挑战,如何珍惜生命中的每一天。 如果你也正在经历类似的困扰,我想告诉你,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院是一个非常靠谱的平台,医生们都非常专业和负责。希望你也能像我一样,早日恢复健康,享受美好的生活。

健康饮食指南

32 人阅读
查看详情

文章 手背上长汗斑,怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢用手背擦汗。可能是因为我天生就爱出汗,尤其是在夏天。随着年龄的增长,这个习惯并没有改变,直到有一天,我发现手背上长了一些奇怪的斑点。起初,我并没有太在意,认为可能是因为太阳晒的。但是,随着时间的推移,这些斑点不仅没有消失,反而越来越多,越来越明显。 我开始感到担忧,于是上网搜索相关信息。结果显示,这可能是肾虚引起的。作为一个年轻人,我从来没有想过自己的肾会有问题。然而,随着症状的加剧,我不得不面对这个问题。我尝试了各种方法来调理,包括中药、西药、甚至是民间偏方,但都没有明显的效果。 在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院。起初,我对这种线上看病的方式持怀疑态度。但是,出于无奈,我还是决定试一试。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状和用药情况。医生非常耐心地询问了我的病史和身体状况,并给我开了一种叫做阿莫罗芬乳膏的药物。 我按照医生的指示,每天涂抹两次,坚持了一个月。期间,我也注意了自己的生活习惯,尽量避免熬夜和过度劳累。慢慢地,我发现手背上的斑点开始消退,皮肤也变得光滑了许多。更重要的是,我的精神状态也得到了极大的改善。我不再为这个问题而烦恼,重新找回了生活的乐趣。 现在回想起来,我很庆幸自己选择了京东互联网医院。它不仅解决了我的问题,还让我体验到了线上看病的便利和高效。当然,我也明白,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他人,尤其是那些对线上看病持怀疑态度的人。京东互联网医院真的很靠谱!”

医疗科普小站

26 人阅读
查看详情

文章 月经来了点血丝算今天来月经吗?

我记得那天晚上,月经来了点血丝,心中一阵紧张。因为我和老公正在尝试做试管婴儿,医生嘱咐我在月经第二天去打针。刚刚去洗手间看到那一点血丝,我的心跳加速,脑海中充满了疑问:这算今天来月经吗?明天的打针计划会不会因此而改变? 我立即打开手机,登录京东互联网医院,找到康医生,向他描述了我的情况。康医生很快回复了我:“是的,这算今天来月经。”我松了一口气,决定挂明天中午的号去打针。康医生也很配合,同意了我的请求。 然而,我的心还没有完全平静下来。晚上再次去洗手间时,血丝已经消失了。我开始担心,明天会不会有影响?要不要改到后天?我再次向康医生咨询,他建议我观察晚上及明天的出血量,并告诉我早一天打针和晚一天打针的区别不大,月经第二天到第四天都可以打针,主要是为了检查基础激素水平。 我感到很安心,康医生的解释让我明白了很多。虽然我还需要向做试管的医生确认具体的打针时间,但至少我现在知道了自己该怎么做。这个经历让我更加珍惜自己的健康,也让我对京东互联网医院的服务充满信心。在线问诊真的很方便,尤其是在这种特殊时期,避免了不必要的外出和接触风险。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

健康百科

27 人阅读
查看详情

文章 两周岁宝宝鼻塞流涕十天,吃过利巴韦林和小儿咽扁颗粒,怎么办?

我还记得那天,我的小宝贝两周岁生日刚过,正是他最活泼好动的时候。可他却突然开始流鼻涕、鼻塞,整个人都变得无精打采。起初,我以为只是普通的感冒,给他吃了些利巴韦林和小儿咽扁颗粒,希望能快点好起来。然而,十天过去了,情况并没有好转,反而越来越严重。他的小鼻子总是塞着,呼吸困难,晚上更是睡不好觉,经常被憋醒。看着他那可怜巴巴的模样,我的心都碎了。 我开始四处寻求帮助,翻阅各种育儿书籍和网站,甚至在小红书上发帖求助。终于,在一个晚上,我决定尝试京东互联网医院的在线问诊服务。虽然我对这种方式持怀疑态度,但我实在是没有其他选择了。 我打开京东互联网医院的APP,选择了儿科专家进行图文问诊。医生很快回复了我,询问了小宝贝的症状和用药情况。通过对话,我了解到小宝贝可能是因为在车里睡觉时着凉引起的感冒。医生建议我停止给他吃利巴韦林和小儿咽扁颗粒,因为这些药物对他的病情并没有太大帮助,反而可能会有副作用。相反,医生开了两种药物,并建议我用姜汤冲服,效果会更好。同时,医生还提醒我要注意小宝贝的饮食和生活习惯,保持室内空气流通,勤洗手等。 我按照医生的建议去做,给小宝贝吃了三天的药,情况果然有所改善。他的鼻子不再那么塞,晚上也能安稳入睡了。看到小宝贝的病情好转,我不禁感慨,京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便、很有效。尤其是对于我们这些忙碌的父母来说,能够在家中就能得到专业的医疗建议,简直是太棒了。 这次经历也让我意识到,作为父母,我们需要时刻关注孩子的健康,及时采取行动。同时,也要学会正确使用药物,不能盲目给孩子吃药。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。希望更多的父母能够了解和使用这种在线问诊服务,给孩子提供更好的医疗保障。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。它真的很靠谱!

医疗科普小站

24 人阅读
查看详情

文章 眼睛下眼睑红疼,可能是炎症?

我从小就对自己的眼睛特别在意。也许是因为我小时候总是被人夸眼睛大,或者是因为我从小就喜欢看书,总之,我的眼睛对我来说非常重要。所以,当我发现自己的下眼睑红肿疼痛时,我非常紧张。 我记得那天早上醒来,照镜子时发现自己的眼睛下面有一块红肿的区域,摸上去还有点疼痛感。我当时就想,这可能是炎症吧?但我又不确定,毕竟我不是医生。于是我决定去找医生咨询一下。 我来到京东互联网医院,通过在线问诊功能联系了一位眼科医生。医生问我眼睛怎么不舒服,我描述了自己的症状。医生让我拍一张照片发过去,好让他看一下。照片显示我的下眼睑中间有一点红肿,医生说可能是有点炎症,建议我点一些消炎眼药水。 我问医生,会不会是因为我一年多前戴隐形眼镜时不小心弄丢了,导致隐形眼镜一直在眼睛里?医生笑着说,应该不会。听到这话,我松了一口气。毕竟,想象着一块小小的隐形眼镜在我眼睛里游荡的画面,真的很吓人。 我又问医生,之前我做了埋线双眼皮手术,如果我想去医院检查的话,上眼皮会翻不上去吗?医生说可能会。听到这话,我有点担心。但我还是决定去医院做个详细检查,毕竟眼睛对我来说太重要了。 在医生的建议下,我点了几天的消炎眼药水,症状逐渐缓解。同时,我也去医院做了检查,幸好没有什么大问题。医生说,可能是因为我最近工作压力大,休息不够,导致眼睛出现了炎症。 这次经历让我更加重视自己的健康,尤其是眼睛的健康。现在,我每天都会注意休息,避免长时间盯着电脑屏幕。同时,我也会定期去医院做眼部检查,确保自己的眼睛一直保持健康状态。 如果你也有类似的问题,建议你也去京东互联网医院咨询一下医生。他们的服务非常专业,能够给你最准确的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的!

病友互助家园

23 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(277例) 肝病(260例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84356
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(14例) 肾虚症(12例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:870
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9630
健康小工具