我从小就有一个不好的习惯，总是喜欢吃油腻的食物。长大后，这个习惯并没有改变，反而因为工作压力大，经常加班，导致我更依赖这些食物来提神。直到有一天，我突然发现自己的大便性状改变了，胃部总是胀胀的，晚上睡觉时尤为严重。吃点油腻的东西就恶心。有时候腹泻，有时候又便秘，这种情况持续了差不多两年，期间我也去医院做过各种检查，包括胃镜和肠镜，但都没有发现什么大问题，只有一点浅表性胃炎。医生说我是胃肠功能紊乱，开了一些药给我吃，但效果并不明显。

我开始自我诊断，通过各种渠道了解到肠易激综合症的症状与我所经历的非常相似。于是我在左手医生里面自我检查，结果显示我可能患有肠易激综合症。这个结果让我既担忧又困惑，为什么医生们都没有发现这个问题？我决定再次寻求专业的医疗帮助，这次我选择了京东互联网医院。

在京东互联网医院，我遇到了一位非常耐心和专业的医生。通过详细的问诊和了解我的病史，医生告诉我，我的症状确实与肠易激综合症相符，但也不能排除其他可能性。医生建议我继续观察和记录自己的症状，并在必要时进行进一步的检查。同时，医生也给了我一些生活和饮食上的建议，帮助我改善胃肠功能。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，少吃油腻的食物，多吃蔬菜和水果，保持规律的作息时间。同时，我也开始记录自己的症状，包括大便的性状、排便的频率等等。这些改变虽然看似微小，但却对我的身体产生了积极的影响。我的胃部不再那么胀，排便也变得更加规律。

通过这次经历，我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院为我提供了便捷和高效的医疗服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。同时，我也学到了如何更好地照顾自己的身体，如何通过改变生活方式来改善自己的健康状况。这些经验和教训将伴随我一生，让我更加珍惜自己的健康。

如果你也有类似的经历，或者对自己的健康状况有所担忧，我建议你也尝试使用京东互联网医院的服务。在线问诊不仅方便快捷，而且可以让你在第一时间得到专业的医疗帮助。记住，健康是我们最宝贵的财富，保护好它，才能更好地享受生活的美好。