我从小就有一个习惯，喜欢用手指掏耳朵。妈妈总是说这样会把耳朵弄坏，但我就是改不掉。直到有一天，我的耳朵开始流脓，结痂，疼痛难忍。我才意识到，自己的习惯可能是导致这一切的原因。

我记得那天晚上，我在网上查找相关信息，看到有人说肾虚也可能引起耳鸣。我开始怀疑自己是不是肾虚了，毕竟我经常熬夜，工作压力也很大。于是，我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生取得了联系。医生很耐心地听我描述了症状，并询问了我一些问题。然后，他建议我拍一张耳朵的照片发给他看。我尝试了几次，但由于耳朵内部的结构复杂，拍出来的照片并不清晰。医生理解我的困难，告诉我大概描述一下耳朵的状态就行了。

我告诉医生，我的耳朵外部红肿，结痂被撕掉后流血，消毒后开始疼痛。医生分析说，这可能是因为结痂被撕掉的部分发炎了。他建议我使用氧氟沙星滴耳液，并强调不能熬夜，因为熬夜会降低身体的抵抗力，可能会使病情加重。

我按照医生的建议去做了，使用滴耳液后，耳朵的疼痛逐渐减轻。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜，多休息，多运动。慢慢地，我的耳朵恢复了健康，耳鸣也消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不良的生活习惯都可能对身体造成伤害。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在，我已经养成了良好的生活习惯，身体也变得更加健康了。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。遇到问题及时就医，选择可靠的医疗平台，像京东互联网医院这样，会给你带来更好的体验和结果。