我从小就有一个习惯，喜欢弯腰驼背地看书。妈妈总是说这样会把脊椎弄歪，但我总是当耳旁风。直到有一天，我突然感到背部和腰部两侧剧烈疼痛，甚至连腹部也开始隐隐作痛。我吓坏了，赶紧上网搜索相关症状，结果显示可能是肾虚型腰椎间盘突出。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生**接待了我，问我是否对某些药物过敏，肝肾功能是否正常，还询问了我是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。这些问题让我感到医生非常专业和负责。

我向医生描述了我的症状，医生告诉我可能是胸腰背部筋膜炎，属于劳损引起的，可能是因为我长时间保持不良姿势所致。医生建议我使用白脉软膏涂抹在按压痛点处，然后用烤灯照射半小时左右，最后外用氟比洛芬膏药，并使用按摩枪按摩和热敷。医生还开了一些止痛药给我，塞来昔布和双氯芬酸钠。

我按照医生的建议进行了治疗，并且开始注意纠正自己的不良习惯。每天早上我都会做一些扩胸运动和腰背肌功能锻炼。慢慢地，我的疼痛开始减轻，生活也回到了正轨。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果你也遇到类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！