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血脂高怎么办?医生说低脂饮食加运动,再吃点药就好

血脂高怎么办?医生说低脂饮食加运动,再吃点药就好

我从小就被家人称为“小胖子”,小时候总是被父母带去各种健身房和游泳馆,希望我能减肥。长大后,虽然体型有所改善,但我依然对自己的身体状况不太满意。直到有一天,我在体检中被告知我的血脂异常高,医生说这是心脑血管疾病的高危因素,需要立即采取措施。

我感到非常震惊和害怕,毕竟我还年轻,怎么可能会有这样的问题?我开始四处寻找解决方案,直到我在网上发现了京东互联网医院。出于好奇和希望,我决定尝试一下线上问诊。

我选择了图文问诊,很快就收到了医生的回复。医生告诉我,我的血脂高主要是因为饮食不当和缺乏运动。他们建议我采取低脂饮食和适当的运动来降低血脂,并且可以服用阿托伐他汀来辅助治疗。同时,医生也提醒我要注意肝功能,戒烟戒酒,避免过度劳累。

我开始认真执行医生的建议,改变了自己的饮食习惯,增加了运动量。每天晚上,我都会吃一颗20毫克的阿托伐他汀,按照医生的指示进行治疗。同时,我也开始关注自己的身体状况,定期复查血脂水平。

经过一个月的治疗和调整,我的血脂水平明显下降,医生也表示非常满意。他们告诉我,继续保持良好的生活习惯和定期复查,就可以有效预防心脑血管疾病的发生。

我非常感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我成功控制了血脂,改善了自己的健康状况。现在,我已经养成了健康的生活习惯,并且会定期在线上复诊,确保自己的身体状况一直保持良好。

如果你也遇到了类似的问题,不妨尝试一下京东互联网医院的线上问诊服务。他们的医生们非常专业,能够为你提供个性化的治疗方案和建议。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的!”

高血脂调理指南 常见症状 高血脂通常无明显症状,但长期高血脂可能引起头晕、乏力、视力模糊等不适,易感人群包括长期吸烟、饮酒、不规律饮食、缺乏运动的人群。 推荐科室 心血管内科或内分泌科 调理要点 1. 实行低脂饮食,避免油腻和高胆固醇食物; 2. 适当运动,如散步、跳绳等; 3. 戒烟戒酒,改善肝功能; 4. 每晚20毫克阿托伐他汀,连续服用一个月后复查血脂; 5. 对于长期对电脑工作的人群,建议定期抬头远望,改善颈椎不适。
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