我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的环境和氛围所影响。记得那年春天，我的心情开始变得异常低落，仿佛整个人都被一层厚重的阴霾所笼罩。起初，我并没有太在意，认为只是因为工作压力大或者是生活节奏快所导致的。但随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至开始影响到我的日常生活和工作效率。

我开始失眠，晚上辗转反侧，无法入睡；白天则是精神恍惚，注意力无法集中。食欲也大不如前，曾经喜欢的美食现在也变得索然无味。最让我感到困扰的是，我开始对生活失去兴趣，甚至有时候会产生轻生的念头。这种状态持续了很长一段时间，直到有一天，我在网上搜索“肝郁脾虚的症状和调理”，才意识到自己可能患上了抑郁症。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院找到了**医生。初次咨询时，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告知我抑郁症的早期表现包括情绪低落、兴趣减退、精力下降等等。我听完后，心中不禁一惊，因为这些症状我几乎都有。医生告诉我，如果我有大部分的这些症状，那基本可以肯定我患上了抑郁症。

我开始反思自己的生活，发现自己确实脾气暴躁，容易因为小事而发火。医生解释说，这是抑郁症患者常见的表现之一。听到这里，我不禁感到一丝安慰，因为我终于找到了自己状态不佳的原因。医生建议我到医院精神科或心理科进一步完善检查，根据检查结果确定是否需要治疗。同时，医生也提醒我，抑郁症的治疗需要综合考虑药物治疗、心理治疗和物理治疗等多种手段。

在医生的建议下，我决定去做一个免费的心理测试，以便更好地了解自己的病情。医生告诉我，需要在京东上搜索他的名字，直接点他图文咨询，才能开具免费的心理测试。虽然这个过程有些繁琐，但我还是决定去做，因为我想尽快找到解决问题的方法。

通过这次咨询，我不仅找到了自己的问题所在，也学到了如何正确面对和处理抑郁症。现在，我正在积极接受治疗，并且已经开始逐渐恢复正常的生活节奏。感谢**医生和京东互联网医院的帮助，让我重新找回了生活的希望和动力。

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