我叫李晓，今年48岁，生活在一个小县城里。我的月经从来没有推迟过，直到这个月。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有各种各样的压力和变化。但是，随着时间的推移，我的担忧也越来越大。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到中医肾虚可能是导致月经推迟的原因之一。于是我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生问了我一些基本问题，包括我的年龄、末次月经时间以及是否有不适症状等。由于我没有任何不适症状，医生建议我观察一到两周的时间，看看是否会有月经来潮。

在等待的过程中，我开始回想起几年前做过的利普刀手术。手术后，我的月经量逐渐减少，变成了两三天的时间，且量很少。医生告诉我，如果我既往没有子宫肌瘤、乳腺疾病，可以服用大豆异黄酮来调理月经。同时，医生也建议我去检查一下激素水平和妇科彩超，以明确月经推迟的原因。

我决定先尝试服用大豆异黄酮。医生告诉我，这种植物激素有类雌激素的作用，主要是调节雌激素水平的，一般不会有副作用，也不会导致发胖。医生还建议我可以搭配鹿血来调理月经量少的问题。鹿血在商城里都有卖的，但我担心买到假货，于是决定去线下正规药店看看有没有。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。是否是工作压力太大？是否是生活习惯不规律？我开始调整自己的生活，尽量保持规律的作息和饮食习惯。同时，我也开始关注自己的情绪变化，尽量保持心情愉快和放松。

最终，检查结果显示我没有子宫肌瘤、乳腺疾病，但确实存在雌激素不足的问题。医生建议我继续服用大豆异黄酮，并且可以适当增加鹿血的摄入量。经过一段时间的调理，我的月经终于恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困惑和焦虑中找到了方向和希望。最后，我想说的是，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！