我还记得那天晚上，躺在床上，感觉自己像是在水下挣扎，无法呼吸。我的妻子被我的喘息声吵醒，惊恐地看着我，问我是不是心脏病发作了。我们赶紧去了医院，经过一系列检查，医生告诉我我有睡眠呼吸暂停综合症（SAHS）和高血压。医生建议我使用呼吸机来改善我的睡眠质量和控制血压。

我从未想过自己会需要使用呼吸机，甚至不知道该如何选择和使用。医生建议我先去耳鼻喉科做个检查，确定是否需要手术。检查结果显示我的鼻子没有问题，但扁桃体有些大，医生建议割掉。然而，医生也说这对改善我的SAHS可能意义不大。接下来，我被转到呼吸科，医生告诉我需要减肥，并配备呼吸机。

我开始四处打听，如何选择合适的呼吸机。朋友们给了我一些品牌和型号的建议，但我还是很迷茫。于是我决定去京东互联网医院咨询专业的医生。医生详细询问了我的身高、体重和病史，并告诉我需要进行睡眠呼吸监测，根据监测结果来确定最适合我的呼吸机类型和参数设置。

在医生的指导下，我进行了睡眠呼吸监测，结果显示我需要使用双水平正压通气（BiPAP）呼吸机。医生向我推荐了几款不同品牌的BiPAP呼吸机，并解释了每款机器的特点和优缺点。我最终选择了一款性价比高的呼吸机，并在医生的指导下学会了如何正确使用和调试它。

使用呼吸机的第一晚，我感到非常不适应。面罩的压力让我无法入睡，呼吸机的噪音也很大。但是，随着时间的推移，我逐渐适应了它。现在，每晚睡觉前，我都会戴上呼吸机，享受一整夜的安稳睡眠。我的血压也得到了很好的控制，妻子再也不用担心我半夜突然喘不过气来了。

如果你也被诊断出有SAHS或高血压，我的建议是尽快去医院做检查，并听从医生的建议。选择合适的呼吸机可能需要一些时间和精力，但它绝对值得。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！