我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被风吹散了。然而，我的心情却并非如此。产后五个月的我，腰疼已经成为了家常便饭。每当我抱起小宝宝，疼痛就像一只无形的手，紧紧地攥住我的腰部，令我无法呼吸。

我试图用各种方法缓解疼痛：按摩、热敷、甚至是尝试一些传统的中药方子。但是，效果都微乎其微。直到有一天，我在网上搜索“哺乳期腰疼怎么办”，才发现了京东互联网医院这个宝藏。

我选择了图文问诊，很快就接到了外科张医生的回复。他的专业和耐心让我感到安心。经过一番询问和描述，张医生告诉我，我的腰疼可能是骶尾部筋膜炎或尾骨部位的疼痛引起的。由于我还在哺乳期，不能随意服用药物，张医生建议我采取生活注意、局部热敷和外用膏药止痛的方法来对症治疗。

我按照张医生的建议，开始了新的治疗计划。每天晚上，我都会用热水袋热敷腰部，感觉真的很舒服。同时，我也开始使用双氯芬酸钠贴，这种外用贴剂不仅效果好，而且对宝宝哺乳没有影响。渐渐地，我的腰疼开始减轻，生活也变得更加轻松。

在这个过程中，我深深地体会到了京东互联网医院的便利和专业。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地得到医生的帮助。这种方式不仅节省了时间和精力，还让我在哺乳期也能得到及时有效的治疗。

现在，我的腰疼已经基本消失了。我再也不用担心抱小宝宝时的疼痛了。感谢京东互联网医院，感谢张医生，感谢他们的专业和关怀。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！