我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我和宝宝的脸庞。然而，我的心情却如同外面的阴云密布。我的宝宝，才7个月大，头发却开始发红，指甲盖也出现了分层的现象。我不禁担心起来，难道是缺钙？

我开始四处寻找答案，翻阅各种育儿书籍和网站，甚至在小红书上询问其他妈妈们的经验。最后，我决定向京东互联网医院的医生求助。通过在线问诊，我遇到了医生**，他耐心地听完了我的描述，并给出了专业的建议。

医生**告诉我，头发发红和指甲盖分层可能是缺钙的表现，但也可能是其他原因引起的。他建议我带宝宝去医院做一个微量元素的检查，以确定具体的原因。我心中一紧，担心宝宝的健康问题会越来越严重。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的育儿方式。是否是我喂养不当，导致宝宝缺乏必要的营养？我开始研究如何给宝宝补钙，甚至在知乎上搜索“小孩儿肾虚用什么来补啊？”

检查结果出来了，宝宝确实缺钙。医生**推荐了一款钙剂，并告诉我可以搭配维生素D3进行服用。他还提醒我，缺钙的孩子一般会有睡觉不安稳、夜晚出汗比较多、有枕秃等相关的症状。幸好，我的宝宝晚上睡觉倒是很好，除了头发发红和指甲盖分层外，没有其他明显的症状。

我开始按照医生**的建议给宝宝补钙，每天在睡前服用两毫升的钙剂，并混在食物和水当中同服。同时，我也开始关注宝宝的日常饮食，确保他摄入足够的营养。

几个月后，宝宝的头发和指甲盖都恢复了正常。我深深地感激医生**的帮助，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在，我已经成为一名经验丰富的妈妈，愿意与其他父母分享我的育儿心得和经验。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！