我叫小芳，今年28岁，来自广西。自从生完孩子后，我的身体就一直不太好。面色黄，月经不调，总是推迟，甚至有时候会延迟一个月以上。每次来例假时，量也很少，颜色暗淡。平时我总是感到疲惫无力，头晕眼花，脚麻，经常便秘，容易上火。这些症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作。

我曾经尝试过各种方法来改善自己的身体状况。比如说，我会经常煲汤喝，希望能够补充营养，改善气血不足的状况。但是，结果却适得其反，反而更容易上火，导致便秘。后来，我听说有一种口服液可以起到补血的作用，于是就来到京东互联网医院咨询医生。

医生告诉我，这种口服液确实可以起到补血的作用，并且不会上火。同时，医生还建议我多吃一些薏米粥，能够祛湿，补气补血。医生说，红枣、枸杞、薏米都可以放到一起煲粥喝，效果会更好。医生还提醒我，虽然这些方法可以缓解症状，但如果想要从根本上解决问题，还是需要去医院检查一下激素水平，看看是否有内分泌问题。

我听从了医生的建议，开始每天喝口服液和煲粥。同时，我也抽空去当地的三甲医院做了检查。结果显示，我的激素水平确实有问题，需要进一步治疗。医生说，我的月经不调可能与地中海贫血有关，这是一种遗传性疾病，多发生于南方沿海城市，尤其是两广地区。医生建议我继续服用口服液和煲粥，同时配合其他治疗方法，希望能够改善我的身体状况。

经过一段时间的治疗和调理，我的身体状况有了明显的改善。面色不再那么黄，月经也开始逐渐恢复正常。虽然还有些小问题，但总的来说，我感到非常满意和放心。感谢京东互联网医院的医生和所有的医护人员，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！