我叫李梅，今年51岁，家住在江苏省的一个小县城。我的生活一直很平静，直到最近几个月，我的月经开始变得异常。它不再是每个月按时来访的老朋友，而是变成了一个不速之客，一个多月不停地流淌着，像一条永不干涸的河流。

起初，我并没有太在意，毕竟我已经到了更年期的边缘，身体的变化是正常的。可随着时间的推移，我的月经不仅没有停止，反而越来越多，越来越频繁。每天都要换好几次卫生巾，生活质量大打折扣。我开始感到焦虑和恐惧，担心自己得了什么严重的疾病。

我决定去当地的医院看病。医生告诉我，这种情况很可能是绝经前的内分泌失调引起的。他们建议我可以考虑口服短效避孕药改善内分泌从而达到止血的目的，或者进行刮宫手术。然而，作为一个传统的中国女性，我对这些方法都心存疑虑。尤其是刮宫，听说会很痛苦，而且可能会影响以后的生育能力（尽管我已经不再需要这个能力了）。

在医生的建议下，我选择了口服短效避孕药。起初，我对这个方法持怀疑态度，担心会有副作用。但是，随着时间的推移，我发现我的月经逐渐恢复正常，生活也回到了正轨。虽然我仍然需要定期复查，但至少我不再担心每天都要换卫生巾了。

在这个过程中，我也学到了很多关于女性健康的知识。比如，脾虚湿气重的饮食调理对改善内分泌失调有很大帮助。我开始注意自己的饮食，少吃油腻和辛辣的食物，多吃清淡易消化的食物。同时，我也开始进行适量的运动，保持良好的心态和作息习惯。

回顾这段经历，我深深地体会到健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体变化，及时就医，避免小问题变成大问题。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。最后，我想说的是，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！