我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的头发。每当我感到焦虑或紧张时，总是下意识地去抚摸它们。然而，最近我发现这个习惯变得越来越让人不安。因为每次我摸头发时，总会有一些头发掉落在我的手上或肩膀上。起初，我并没有太在意，认为这只是正常的新陈代谢。但是，随着时间的推移，脱发的情况越来越严重，我开始感到恐慌。

我记得那天晚上，我在镜子前仔细检查自己的头发，发现它们变得稀疏了许多。我的心情一下子跌入谷底。我开始担心自己是否患上了某种疾病，或者是因为工作压力太大导致的。第二天，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他先是询问了我的生活习惯和家族病史，然后仔细检查了我的头皮。最后，他告诉我，我的脱发可能是由于熬夜和油头皮引起的。他还说，我的情况并不罕见，很多人都有类似的问题。

医生给我开了一些药，包括米诺地尔酊和非那雄胺片。他解释说，这些药物可以帮助刺激头发生长和减少脱发。同时，他也建议我改变一些不良的生活习惯，例如减少熬夜和避免食用辛辣刺激的食物。

我按照医生的建议去做，开始使用这些药物，并且尽量改善自己的生活方式。几个月后，我发现我的头发开始变得浓密起来，脱发的情况也明显减少了。我感到非常高兴和放心，知道自己找到了正确的治疗方法。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，并且在遇到问题时及时就医。京东互联网医院的服务非常方便和专业，我强烈推荐给大家。如果你也有类似的经历，欢迎分享你的故事和经验。让我们一起关注健康，珍惜生命。