我从小就有一个小毛病，口腔溃疡。每次一长出来，疼痛难忍，吃东西都成问题。妈妈总是给我买各种药，希望能治好我的口腔溃疡。但是，效果总是不尽如人意。随着年龄的增长，我的口腔溃疡问题并没有得到解决，反而越来越频繁了。

有一天，我在网上搜索“胃火旺盛脾虚湿热吃什么药”，希望能找到一个有效的解决方案。结果，我找到了京东互联网医院的在线咨询服务。抱着试一试的心态，我点击了进入。

医生很快就接待了我，询问了我的症状和用药情况。我告诉他，我的口腔溃疡一直长，没有停过，吃了药也没见有效果，反而增加了。医生听完后，问我大概多久出一次口腔溃疡，我回答说是一直长，没有停过。医生又问我休息好吗？爱吃辛辣刺激食物吗？我说我已经注意休息了，也没有吃辛辣刺激的食物了。

医生听完后，告诉我说我的情况比较复杂，需要注意休息，多吃水果蔬菜，适当补充维生素B和维生素C，实在不行加强锻炼提高免疫力。他还提到，常用的提高免疫力的药物有转移因子口服液，胸腺肽针剂等，但是不能随意使用，需要到医院做身体检查，根据身体的实际情况选择性服用。提高身体免疫力最合适的方式是锻炼身体，养成良好的作息饮食规律，当身体机能提升时，免疫力也会逐渐提高，同时需要调整好自己的心情，日常不要有太大的精神压力，良好的心情也是抵御疾病的关键。

听完医生的建议，我开始认真执行。每天早上，我都会去公园跑步，晚上回家后也会做一些简单的瑜伽。同时，我也开始注意饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻和辛辣的食物。几个月后，我的口腔溃疡问题明显减少了，疼痛也大大缓解了。

我很感激京东互联网医院的医生，正是他的专业建议和耐心指导，帮助我找到了解决口腔溃疡问题的正确方法。现在，我已经不再为口腔溃疡而烦恼，生活也变得更加健康和美好。

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