我从小就有一个奇怪的毛病：无论吃多少东西，总是感觉不到饱。有时候，甚至在吃完一大碗饭和一碗汤后，肚子还是空空的，仿佛什么也没吃过一样。这种情况让我非常困扰，尤其是在和朋友聚餐时，总是被他们取笑说我有“无底洞”的胃。

直到有一天，我在网上搜索“吃了很多东西却总是感觉不到饱，可能是胃炎吗？”时，发现了一个名为“脾虚食积证”的词条。这个词条描述的症状和我的情况非常相似，包括食欲不振、消化不良、腹胀等等。我开始怀疑自己是否真的患上了胃炎。

于是，我决定去京东互联网医院咨询一位医生。通过视频连线，我向医生描述了自己的症状。医生听完后，问我这种情况多久了。我告诉他，昨天晚上开始的。医生又问我昨天一天的饮食情况，我说除了早上吃了一点东西外，整天都没有什么食欲，直到晚上七点左右肚子开始难受，才吃了一碗面。吃完面后，肚子依然没有饱腹感。医生听完后，告诉我可能是胃炎引起的。

我问医生是否可以吃点奥美拉唑来缓解症状。医生说可以，并且建议我按时吃饭，避免不规律的饮食习惯伤害胃部。我问医生是否因为不按时吃饭导致的胃炎，医生点头说是的。听到这里，我不禁感到后悔，为什么以前总是忽视自己的饮食健康呢？

医生还告诉我，除了按时吃饭外，平时也要注意饮食的营养均衡，多吃一些易于消化的食物，少吃油腻和辛辣的食物。同时，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，也是预防胃炎的重要措施。

听完医生的建议，我决定从现在开始改变自己的生活方式，养成良好的饮食和生活习惯。希望通过这些努力，我的胃炎能够早日康复，重新拥有一个健康的胃。

在这里，我想和大家分享我的经历，希望能够引起大家对饮食健康的重视。同时，也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答，让我在面对健康问题时不再感到孤单和无助。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！