我从小就有一个小毛病，总是用舌头添嘴唇。妈妈说这是不好的习惯，会让嘴唇变得干燥。但我就是改不掉，直到有一天，我的嘴唇干得像撒哈拉沙漠一样，连说话都变得困难。

我开始四处寻找解决办法，网上有人说可以用红霉素软膏涂抹嘴唇。我心想，反正我也没什么损失，试试看吧。于是，我去药店买了一支红霉素软膏，回家后就开始涂抹嘴唇。结果，情况并没有好转，反而变得更糟了。我的嘴唇不仅干燥，还开始发炎，疼痛难忍。

我意识到自己可能做错了什么，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位医生。医生告诉我，红霉素软膏是消炎药，不适合用来涂抹嘴唇。我的心情一下子跌落谷底，感觉自己真是太傻了。

医生建议我使用保湿乳来滋润嘴唇，并且告诫我不要再用舌头添嘴唇了。同时，医生还问了我一些问题，例如是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等等。这些问题让我感到医生非常专业和负责任。

在医生的指导下，我开始使用维生素E乳保湿，效果非常好。我的嘴唇不再干燥和疼痛，恢复了正常的状态。医生还教会了我一些日常护理的方法，例如多喝水、少用舌头添嘴唇等等。这些方法都非常实用，我现在已经养成了良好的习惯。

通过这次经历，我深刻地体会到了健康的重要性。我们不能随意使用药物，必须在医生的指导下进行。同时，我们也要注意日常生活中的细节，保护好自己的身体。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！