14岁初中生健忘、丢三落四，如何改善？

发表人：

医疗之窗

阅读量：

1人

我叫小明，今年14岁，初中生。最近我总是丢三落四，健忘得厉害。有时候我甚至连自己放的东西在哪里都记不起来。妈妈很担心，带我去看了医生。医生说我可能是因为脾虚导致的健忘，建议我补充DHA和维C，改善饮食习惯。

我开始按照医生的建议去做。每天早上7点到11点，我都会吃一粒DHA和一片维C。同时，我也注意了自己的饮食，保证每天喝500毫升牛奶，吃1-2个鸡蛋和至少一两瘦肉。蔬菜水果也多吃了一些。慢慢地，我发现自己的记忆力有所改善，丢三落四的情况也少了很多。

我很感谢医生和妈妈的帮助。他们让我明白了健康的重要性。现在我不仅记性变好了，学习成绩也提高了不少。有时候我还会和朋友们分享我的经验，告诉他们如何改善自己的记忆力和健康状况。

如果你也有类似的问题，不妨试试我的方法。记住，健康无小事，及时就医很重要。京东互联网医院也很靠谱，可以随时在线问诊，非常方便！

儿童健忘、丢三落四的调理方法常见症状 14岁初中生出现健忘、丢三落四的症状，可能与学习压力大、营养不良等因素有关，需要及时调理以避免影响学习和生活。推荐科室儿科或神经内科调理要点 1. 补充DHA，促进脑发育和改善记忆力； 2. 保证每天500毫升牛奶、1-2个鸡蛋和至少一两瘦肉的摄入，丰富饮食种类和营养； 3. 如果孩子容易生病或吃蔬菜水果少，可以适量补充维生素C； 4. 建立良好的学习和生活习惯，避免过度疲劳； 5. 定期进行体检，及时发现和处理潜在的健康问题。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章艾草肚脐贴真的能减肥吗？

我从小就被称为“小胖子”，无论我怎么努力，体重总是居高不下。直到有一天，我在网上看到了一种神奇的减肥方法——艾草肚脐贴。据说只要贴在肚脐上，就能有效燃烧脂肪，达到减肥的效果。我心动了，决定试一试。我买了几盒艾草肚脐贴，按照说明书上的方法贴在肚脐上。刚开始几天，感觉还不错，似乎真的有所减轻。但是，随着时间的推移，我开始出现了一些不适症状。比如说，肚子总是咕咕叫，经常感到饥饿，甚至有时候还会出现腹泻的情况。我开始怀疑这个艾草肚脐贴的效果，于是决定去找医生咨询一下。我来到了京东互联网医院，通过在线问诊的方式联系到了医生。医生听完我的情况后，告诉我艾草肚脐贴并不是万能的减肥方法，尤其是对于脾虚便溏的人来说，使用艾草肚脐贴可能会加重症状。医生建议我停止使用艾草肚脐贴，改为通过控制饮食和增加运动量来达到减肥的目的。我听从了医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上，我都会去公园跑步，晚上则会做一些简单的瑜伽。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量少吃高热量的食物，多吃蔬菜和水果。几个月下来，我的体重真的有所下降，感觉整个人都轻松了许多。回想起当初使用艾草肚脐贴的经历，我不禁感慨万千。减肥并不是一件容易的事情，需要付出很多的努力和时间。但是，只要我们坚持下去，总会有所收获。现在，我已经不再依赖那些所谓的“神奇减肥方法”，而是选择了更加健康和科学的方式来管理自己的体重。如果你也在为减肥而烦恼，不妨试试我当初的方法。记住，健康才是最重要的。最后，我想说一句：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”

家庭医疗小助手

32 人阅读

查看详情

文章老年人蛋白偏低，哪种蛋白粉更适合？

在一个普通的周末早晨，66岁的王奶奶像往常一样起床，准备开始新的一天。然而，最近她总是感到疲倦和无力，甚至连做家务都变得困难。她的儿子注意到了这些变化，带她去医院做了全面的体检。结果显示，王奶奶的总蛋白偏低，这可能是她疲劳和无力的原因之一。医生建议王奶奶增加蛋白质的摄入，推荐她服用蛋白粉。王奶奶和儿子在网上搜索了相关信息，发现有两种常见的蛋白粉：乳清蛋白粉和大豆蛋白粉。他们不确定哪种更适合王奶奶的身体状况，于是决定向京东互联网医院的营养师寻求专业的建议。王奶奶的儿子在京东互联网医院上发起了图文问诊，很快就收到了营养师的回复。营养师详细解释了两种蛋白粉的区别：大豆蛋白粉的蛋白质含量更高，主要来自植物蛋白；而乳清蛋白粉的蛋白质含量稍微低一些。营养师更建议王奶奶使用大豆蛋白粉，因为它更适合老年人的身体需求。王奶奶和儿子对营养师的建议感到满意，并决定购买大豆蛋白粉。他们在京东互联网医院的平台上轻松下单，很快就收到了产品。王奶奶开始每天服用蛋白粉，并逐渐感觉到体力和精神状态的改善。她再也不像以前那样疲劳和无力了，甚至可以帮助儿子做一些家务活。王奶奶的儿子非常感激京东互联网医院的营养师，认为他们的专业建议和高效服务让他和母亲的生活变得更加便利和健康。他在网上分享了自己的经历，希望更多的人可以从中受益。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”王奶奶的儿子在分享中写道。他的故事也引起了其他网友的共鸣，许多人表示自己或家人也曾经遇到类似的问题，并且通过京东互联网医院找到了解决方案。王奶奶的故事只是众多成功案例中的一个。京东互联网医院的专业团队和先进技术为广大用户提供了优质的医疗服务，帮助他们更好地管理自己的健康。无论是老年人还是年轻人，无论是城市居民还是农村居民，都可以通过京东互联网医院获得专业的医疗建议和治疗方案。如果你也有类似的经历，欢迎分享！同时，大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！

智慧医疗先锋者

29 人阅读

查看详情

文章肚子疼拉肚子怎么办？医生给的建议和用药注意事项

我从小就有脾虚的毛病，经常会因为吃错东西而拉肚子。最近几天，我的肚子又开始疼了，隔两天就有一次腹泻，虽然次数比之前少了一些，但还是让我很难受。尤其是这两天，肠胃突然会一阵不舒服，感觉里面搅来搅去，过一会儿就好了。昨天晚上肚子疼得厉害，虽然没排便，但那种下坠感让我很不舒服。我知道自己需要看医生，于是来到了京东互联网医院。医生问了我很多问题，了解了我的症状后，告诉我可能是肠炎引起的。医生说肠炎的主要症状就是腹痛、腹泻、大便次数增多、拉肚子以及可能会有下坠感，总是想解大便的感觉等等。听完医生的解释，我才意识到自己的症状确实很像肠炎。医生给我开了处方，并且详细地讲解了用药注意事项。同时，医生还推荐了一个整肠生地衣芽孢杆菌活菌胶囊，可以配合一起使用。医生还告诉我，除了用药外，平时也要注意腹部的保暖，特别是早晨和晚上以及吹空调的时候，一定要盖好肚子。饮食方面也要注意清淡饮食为主，吃一些柔软容易消化的食物，不要吃辛辣刺激生冷硬的食物。我按照医生的建议去做了，果然效果很好。现在我的肚子不再疼了，腹泻也停止了。我很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！

医疗星辰探秘

4 人阅读

查看详情

文章宝宝缺钙可以吃D3滴剂吗？

在一个普通的周末早晨，李女士带着她两岁的儿子小明来到了京东互联网医院的在线问诊平台。小明最近总是爱哭闹，夜间睡眠也不安稳，李女士担心他可能缺钙，于是决定向医生咨询是否可以给他服用D3滴剂。李女士在平台上选择了儿科专家张医生，并详细描述了小明的症状。张医生耐心地听完后，告诉李女士：“可以的，D3滴剂是补充维生素D的有效方式，适合小明这种情况。” 李女士松了一口气，但随即又问道：“那现在小明正在吃伊可新AD滴剂，两个可以交替吃吗？”张医生解释说：“伊可新和星鲨都是维生素AD滴剂，虽然成分不同，但都可以补充维生素D。可以交替吃，但不必同时服用两种。” 李女士听后，心中的一块石头终于落地了。她感激地向张医生道谢，并表示会按照医生的建议给小明服用D3滴剂。张医生也鼓励李女士，告诉她只要坚持补充维生素D，小明的症状一定会有所改善。在这次在线问诊中，李女士深刻体会到了京东互联网医院的便捷和高效。她不仅得到了专业的医疗建议，还节省了宝贵的时间和精力。从此以后，李女士成为了京东互联网医院的忠实用户，并向身边的朋友和家人推荐这项服务。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李女士在社交媒体上分享了自己的经历，希望更多的人能够受益于这项便捷的在线医疗服务。

生命守护者联盟

29 人阅读

查看详情

文章肉苁蓉能治啥？我想用它来补肾壮阳和润肠通便

我叫李明，今年32岁，最近发现自己的性生活质量下降了不少。每次和妻子亲热，总是提不起兴趣，时间也越来越短。起初我以为是工作压力大，休息不好所致，但随着时间推移，情况并没有好转。于是，我开始寻找解决办法，听说肉苁蓉可以补肾壮阳和润肠通便，心想这不正是我需要的吗？我决定去京东互联网医院咨询一下，毕竟网上信息太多，难辨真假。通过图文问诊，我联系到了中医内科的曹医生。曹医生问我有没有其他症状，我告诉他除了性生活质量下降外，最近还总是感到疲劳，精神不振。曹医生让我拍一张舌苔照片，并详细询问了我的生活习惯和身体状况。曹医生告诉我，肉苁蓉确实有补肾壮阳的作用，但并非所有人都适合使用。根据我的舌苔和回答，他判断我可能存在脾虚的情况，建议我不要盲目使用肉苁蓉，否则可能会加重脾虚，导致大便溏泄等问题。曹医生还说，我的情况可能与工作压力大、休息不好有关，需要调整生活习惯，多运动，保证充足的睡眠。我听了曹医生的建议，开始改变自己的生活方式。每天早上我会去公园跑步，晚上也会按时休息。同时，曹医生还开了一些中药方子给我，帮助我调理身体。经过一段时间的治疗和生活调整，我的身体状况明显改善，性生活质量也回到了以前的水平。这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能只凭网上信息就盲目用药。京东互联网医院的医生们专业、负责，给了我很大的帮助。我也想提醒大家，如果有任何健康问题，应该及时就医，听从医生的建议，切勿自行用药。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜。

病友互助家园

17 人阅读

查看详情

谭艳华

主任医师

内分泌科

三甲

吉林市人民医院

专业擅长：精通内分泌及代谢疾病的诊治，尤其对糖尿病及甲状腺疾病有较深造诣

好评率：100% 接诊量：1060

徐萍

主任医师

内分泌科

三甲

江苏大学附属医院

糖尿病足病(15例) 病毒感染(11例)

专业擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病等内分泌代谢性疾病的综合诊治。

好评率：99% 接诊量：5308

师爱香

副主任医师

内分泌科

三甲

保定市第二中心医院

糖尿病足病(21例) 甲状腺炎(3例)

专业擅长：擅长糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺结节、高尿酸血症及痛风的诊断与治疗。

好评率：99% 接诊量：7137

健康小工具