我还记得那个晚上，和女朋友的第一次尝试。我们都很紧张，尤其是我。可当我准备好的时候，却发现自己突然不硬了。那种尴尬和失落，至今难以忘怀。接下来的几天，我都在想这到底是怎么回事？我开始搜索各种可能的原因，甚至连“肾虚早泄的治疗方法”这种长尾词也查了。最后，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

医生很耐心地听完了我的描述，问了我一些问题。原来，我的生活方式可能是罪魁祸首。每周手淫一到两次，平时熬夜到深夜，这些都可能影响到我的性功能。医生告诉我，心理因素也很重要，可能是因为第一次的压力太大，导致了这种情况。医生建议我再观察一下，如果还是不行，就去医院检查一下。

我开始反思自己的生活习惯，尝试改变一些不良的习惯。同时，我也开始学习一些放松技巧，减少压力。几周后，我再次尝试和女朋友过性生活，结果比之前好多了。虽然还不完美，但至少我知道自己在朝着正确的方向前进。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们不能忽视自己的身体信号，否则可能会付出更大的代价。京东互联网医院的医生给了我很好的建议和指导，让我重新找回了自信。如果你也有类似的问题，不妨也来这里咨询一下医生吧。记住，遇到问题及时就医，才能更好地保护自己的健康。