我从小就爱吃油炸食物，尤其是学校食堂的那些美味。每天中午，总能看到我在食堂排队买炸鸡腿和炸薯条。同学们都说我是“油炸大王”，我也以此为傲。可谁知道，这种生活方式最终会把我推向健康的悬崖。

那天体检结果出来，我简直不敢相信自己的眼睛：谷丙转氨酶高达160！医生说这是肝功能异常的表现，可能与我长期的饮食习惯有关。我一听，心就沉了下去。从小到大，我从未在意过自己的饮食，总认为年轻人身体好，吃什么都无所谓。现在看来，真是太天真了。

医生建议我做进一步的检查，包括腹部超声、甲肝、乙肝、丙肝、戊肝等项目。我一边听着医生的建议，一边回想起自己这些年的生活。除了油炸食物，我还经常熬夜、不运动，生活习惯极其不健康。难怪我的肝脏会发出警报。

在医生的指导下，我开始了保肝治疗。每天早上，我都会喝一杯苦涩的中药，虽然味道难以接受，但我知道这是为了我的健康。同时，我也开始调整自己的饮食，尽量少吃油炸食物，多吃蔬菜水果。起初，真的很难适应这种改变，但慢慢地，我发现自己的身体状态在逐渐改善。

几个月后，我再次进行了体检，结果显示我的谷丙转氨酶已经降至正常范围内。听到这个消息，我简直不敢相信自己的耳朵。从那天起，我对自己的健康有了全新的认识。健康无小事，不能因为一时的贪嘴而忽视了自己的身体。

现在，我已经完全戒掉了油炸食物，开始了健康的生活方式。每天早上，我会去公园跑步，呼吸新鲜空气，感受生命的美好。晚上，我会和家人一起做饭，享受健康美食带来的满足感。生活中有很多美好的事物等待我们去发现，只要我们愿意改变，健康和幸福就不再遥远。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍惜生命的每一天。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！