我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚被诊断出患有2型糖尿病,这个消息如同晴天霹雳,打破了我平静的生活。
我开始四处寻找治疗方法,希望能找到一条出路。终于,在朋友的推荐下,我来到了京东互联网医院,寻求专业的医疗帮助。通过图文问诊,我遇见了一位非常耐心和专业的医生。
在与医生的交流中,我了解到甘舒霖40R是一种非常有效的治疗药物。然而,医生告诉我这个药物不是京东大药房自营的药物,暂时无法为我开具处方。尽管如此,医生并没有放弃,建议我走购药通道,搜索药品,点击预约,系统会自动配备医生给我开方的。开方过程中不会产生额外费用,这让我感到非常温暖和感激。
在等待开方的过程中,医生给了我一些生活小建议。首先是饮食方面,控制一天的总热量,食物种类尽量多样化,避免油炸食品、肥肉、糖果、甜饮料、各类加工食品等。其次是运动方面,每周运动至少150分钟,时间过短达不到理想效果,过长则容易损伤骨骼肌肉。最后是监测血糖,3个月复查一次糖化血红蛋白;每周监测2-4次空腹(晨起)及三餐后2小时血糖。在外出、运动时身上常备糖果或巧克力,以防发生低血糖时及时服用。避免空腹饮酒,一旦有低血糖的情况出现,建议记录下来,并至医院复诊及时调整药物。如有不适线下医院及时就诊。
我认真地听取了医生的建议,并开始改变自己的生活方式。每天早上,我都会测量血糖,记录下来。然后,我会根据医生的建议,合理安排饮食和运动。虽然一开始有些困难,但我坚持了下来,慢慢地适应了新的生活节奏。
几个月后,我再次来到京东互联网医院,进行复查。结果显示,我的血糖水平已经得到了很好的控制。医生对我的进步表示赞赏,并鼓励我继续保持良好的生活习惯。
回顾这段经历,我深深地感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅提供了专业的医疗服务,还给了我生活的希望和勇气。现在,我已经完全适应了新的生活方式,我的身体也变得更加健康和强壮。我相信,只要我们坚持不懈,总会找到属于自己的健康之路。
如果你也在寻找健康的道路上,希望我的经历能给你一些启示和帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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