当前位置:

京东健康

后背酸疼怎么办?

后背酸疼怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢在晚上看书,尤其是那些关于医学的书籍。也许是因为我从小就对人体的奥秘充满了好奇心,总想知道更多。所以,当我在大学选择了医学专业时,我的家人和朋友都并不感到意外。

然而,真正让我对医学产生浓厚兴趣的,是我在实习期间遇到的一个病人。她的名字叫做李娜,一个年轻的白领,总是因为工作压力大而忽视了自己的身体健康。有一天,她突然感到后背偏上部分酸疼,无法忍受,于是来到了我们医院就诊。

我当时正在轮转骨科,负责接待李娜。初步检查后,我发现她的症状与肾阳虚有关。肾阳虚是中医中的一种病理状态,主要表现为腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。李娜的症状虽然不典型,但我还是建议她进行进一步的检查和治疗。

在接下来的几周里,李娜接受了中西医结合的治疗,包括针灸、推拿、药物治疗等。同时,我也给她提供了一些生活上的建议,例如避免久坐、加强锻炼、保持良好的坐姿等。这些方法虽然看似简单,但对于改善李娜的症状却非常有效。

在治疗过程中,我和李娜建立了深厚的信任关系。每次她来复诊时,我们都会聊一些生活琐事,分享彼此的喜怒哀乐。渐渐地,我发现,作为一名医生,不仅要关注病人的身体健康,还要关心他们的心理状态。只有这样,才能真正做到“治病救人”。

李娜的病情逐渐好转,后背的酸疼也消失了。她对我和整个医疗团队表示了由衷的感谢,并说她会把我们的故事分享给更多的人。这个经历让我深刻地认识到,医生不仅是治疗疾病的专家,更是病人心灵的守护者。

现在,我已经成为一名资深的医生,仍然记得李娜的故事。每当我面对新的病人时,我都会想起她,想起我们一起走过的那段艰难而又美好的时光。也许,这就是医生的使命吧——用心去关爱每一个需要帮助的人。肾阳虚引起的腰酸疼调理指南 常见症状 肾阳虚引起的腰酸疼常见于久坐、低头、弯腰等姿势不良的人群,尤其是在经期前后。症状表现为不动也酸疼,弯腰动作疼痛加重,可能伴有其他肾阳虚的症状如手脚冰凉、尿频等。 推荐科室 中医科、骨科、康复科 调理要点 1. 避免久坐低头久立等一个姿势时间超过一小时,定时后仰活动五到十分钟。 2. 加强锻炼腰背肌颈后肌肉力量,改善坐姿,保护腰部。 3. 外贴止疼药消炎止痛如氟比洛芬凝胶膏,口服肌松药如复方氯唑沙宗或妙纳,中成药和非甾体类止疼药,理疗促进深部组织炎症吸收。 4. 睡觉时仰卧位,腰部垫高,枕头垫在颈后,保持正确的睡姿。 5. 三周内避免受凉和剧烈运动,注意保暖和休息,适当进行中频治疗止痛效果好。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 家人抑郁焦虑,需要开盐酸舍曲林处方,医生建议和指导

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾笼罩的天空,沉重而压抑。家人发现了我的异常,带我去看了医生,诊断结果是抑郁焦虑。从那一刻起,我的生活就像被打乱的棋盘,需要重新排列。 在医生的建议下,我开始服用盐酸舍曲林。起初,我对这种药物持怀疑态度,担心它会改变我。但是,随着时间的推移,我逐渐感受到它的作用。我的心情变得平静,思维也更加清晰。就像一只被困在笼子里的鸟儿,终于找到了自由的出口。 然而,治疗并非一帆风顺。有时候,我会忘记服药,或者因为一些琐事而心烦意乱。家人总是耐心地提醒我,陪伴我度过每一个难关。他们的支持和鼓励,让我有了继续前行的勇气。 在这个过程中,我也学到了很多。比如,如何更好地管理自己的情绪,如何与家人和朋友进行有效的沟通,如何寻找生活中的美好。这些经验教训,成为了我人生中宝贵的财富。 现在,我已经可以独立地管理自己的病情。每天早上,我会准时服药,记录下自己的心情和体验。有时候,我也会在网上分享自己的经历,希望能够帮助到其他人。因为我知道,抑郁焦虑并不可怕,只要我们勇敢面对,总会有光明的未来。 最后,我想说,感谢家人的支持和鼓励,感谢医生的专业指导,感谢盐酸舍曲林的帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也在经历类似的困扰,不要害怕,勇敢地寻求帮助吧。相信自己,相信未来,一切都会好起来的。

数字健康领航者

34 人阅读
查看详情

文章 妈妈吃药喂母乳,宝宝能打疫苗吗?

我还记得那天,宝宝躺在我怀里,咿咿呀呀地哭闹着。作为新手妈妈,我总是担心他是否健康。尤其是当我自己生病时,心里的焦虑更是无以复加。最近我感冒了,医生开了头孢、双黄连颗粒和维生素等药物。然而,问题来了:我还在喂母乳,宝宝能打疫苗吗? 我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊,我向医生描述了我的情况。医生耐心地听完后,建议我等到完全治愈再让宝宝接种疫苗。他的解释是,虽然大部分药物在母乳中的浓度很低,但为了保险起见,还是应该等待一段时间。 我有些失望,毕竟宝宝的健康是最重要的。医生似乎看出了我的担忧,安慰我说:“不要急,等你好了,孩子再去接种就行了。”我问他需要等多久,他建议至少一周。虽然我觉得时间有些长,但医生强调这对宝宝的安全更有保障。 我开始思考,为什么没有一个明确的时间表来指导我们这些新手妈妈?医生告诉我,这是因为每个人的身体状况和药物代谢速度都不同,所以需要根据具体情况来判断。他的建议是,为了宝宝的健康,宁可多等一段时间,也不能冒险。 我深深地感激医生的专业建议和关心。他的话让我放心了许多,也让我意识到,作为母亲,需要时刻关注宝宝的健康,并做出明智的决定。现在,我正在等待,等待自己完全康复,等待宝宝可以安全接种疫苗的那一天。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生专业、耐心,会给你最合适的建议。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。

数字健康领航者

10 人阅读
查看详情

文章 失眠、颈椎疼痛、左手麻痹和心慌,可能是颈椎病引起的

我从来没有想过,自己会成为一个失眠、颈椎疼痛、左手麻痹和心慌的患者。这些症状像一只无形的手,紧紧地抓住了我的生活,令我无法自拔。每天晚上,我都会躺在床上,盯着天花板,等待着那一刻的到来——入睡的那一刻。但是,时间一分一秒地过去,我的眼睛却始终睁得大大的,心跳加速,仿佛随时都要从胸膛中跳出来。 白天,我总是感到疲惫不堪,颈椎像被一根绳子勒住一样,疼痛难忍。每当我试图转动头部时,疼痛就会像电流一样传遍全身。左手掌的麻痹更是让我感到无助,仿佛失去了对自己身体的控制权。有时候,心慌也会突然袭来,令我感到恐惧和不安。 我开始四处求医,希望能够找到解决问题的方法。然而,医生们的诊断结果总是让人失望。他们说我可能是肾虚,或者是颈椎病引起的。他们开出了一堆药物和理疗仪器,但效果总是微乎其微。我开始怀疑自己的身体,甚至怀疑自己的生命。 直到有一天,我在网上搜索“肾虚颈椎病的症状及治疗方法”,偶然发现了京东互联网医院。出于无奈和绝望,我决定尝试一下。通过图文问诊,我向医生描述了自己的症状。医生很耐心地听完了我的描述,然后告诉我,我的症状可能是颈椎病引起的,并建议我使用理疗仪器和中成药物来改善情况。 我有些疑惑,问医生为什么我之前的治疗方法都没有效果。医生解释说,我的症状可能是由多种因素引起的,需要综合治疗。同时,他还建议我短期服用褪黑素来改善入睡困难的问题。这些话语让我感到一丝希望,仿佛在黑暗中看到了一束光芒。 我按照医生的建议进行了治疗,使用了理疗仪器和中成药物,并开始服用褪黑素。几天后,我惊奇地发现,自己的入睡时间明显缩短,颈椎疼痛也减轻了不少。左手掌的麻痹虽然还存在,但已经不再那么频繁和严重。心慌的次数也大大减少了。 我再次向医生咨询,询问是否需要继续治疗。医生告诉我,我的症状已经有所改善,但仍需要继续治疗一段时间,以巩固疗效。同时,他还建议我注意日常生活中的细节,避免长时间低头看手机或电脑,保持良好的坐姿和睡眠习惯。 我深深地感激医生和京东互联网医院。他们不仅帮助我找到了治疗方法,还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在,我已经可以安心入睡,颈椎疼痛也基本消失了。左手掌的麻痹虽然还存在,但已经不再影响我的日常生活。心慌的次数也越来越少了。 我想告诉所有和我有相似经历的人,健康无小事,及时就医非常重要。同时,也要注意日常生活中的细节,保持良好的生活习惯。只有这样,我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

家庭医疗小助手

20 人阅读
查看详情

文章 盆腔炎症可能?如何改善生活习惯和做提肛运动?

我还记得那天,我的身体像被一只无形的手紧紧攥住,下腹部和腰骶部的疼痛让我无法直立。作为一个年轻的女性,我从未想过自己会遭受这样的折磨。盆腔炎症?这个词在我脑海中回荡,带着一丝恐惧和无助。 我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状和担忧。医生耐心地听完后,告诉我:“根据您的描述,考虑有盆腔炎症。” 这句话如同一盆冷水浇在我头上,但同时也让我感到一丝安慰。至少我知道了问题所在。医生继续说:“建议您平时注意避免重体力劳动,避免提重物抬重物,避免长期咳嗽。多吃蔬菜水果优质蛋白纤维素多的食物,避免便秘。建议少吃辛辣生冷食物。” 我认真地记下了医生的建议,并开始改变自己的生活习惯。每天早上,我会做一些提肛运动,感觉自己的盆底肌肉正在逐渐恢复。同时,我也开始关注自己的饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃油腻和辛辣的食物。这些小小的改变,竟然让我的身体有了明显的改善。 在医生的建议下,我还去做了妇科检查,了解了盆腔和宫颈的情况。幸运的是,除了盆腔炎症外,其他都正常。医生告诉我,盆腔炎症可以通过药物治疗和生活方式的调整来改善。我按照医生的指示,认真服药,并继续保持良好的生活习惯。 几个月后,我的身体已经完全恢复了。那种下腹部和腰骶部的疼痛再也没有出现过。每当我想起那段艰难的时光,我都会感激京东互联网医院的医生和他们的专业建议。他们不仅治愈了我的身体,也治愈了我的心灵。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗故事汇

30 人阅读
查看详情

文章 晚上总做梦,睡眠质量差,怎么办?

我叫小李,今年28岁,最近两个月来,我的睡眠质量急剧下降。每天晚上,我总是做各种各样的梦,有时候是噩梦,有时候是美梦,但无论如何,第二天早上我总是感到精疲力尽,仿佛一夜未眠。这种情况已经持续了两个星期左右,令我非常困扰。 我开始怀疑自己的身体出了问题,于是上网搜索相关信息。经过一番查找,我发现肾虚可能是导致我遗精失眠多梦的原因之一。于是我决定寻求专业的医疗帮助,来解决这个问题。 我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生问我白天的精力如何,我坦诚地告诉他我总是感到疲惫。医生解释说,做梦太多可能意味着我的浅睡眠比较多,深睡眠比较少,睡眠质量不高。只有足够的深睡眠才能让身体和大脑得到充分的调养和休息。 在医生的指导下,我开始调整自己的作息时间。晚上上床时间不宜太晚或太早,必须有睡意才上床;如果超过半小时还不能入睡,就起床待有睡意时再上床。白天我也尽量保持清醒和精神状态,避免午睡,除非非要睡午觉,也不宜睡多,以30分钟为宜。同时,我还要限制在床上的时间,不能超过失眠前我的总睡眠时间,但也不要少于5小时,待睡眠状况改善后,可根据具体情况稍延长在床上时间。 除了调整作息时间外,医生还建议我多运动、多劳动、多户外活动,消耗精力,压缩睡眠时间,增加晚上睡觉的动力。同时,医生还开了舒肝解郁胶囊和谷维素这两种中成药给我,用于调整我的睡眠和情绪状态。医生告诉我,这两种药副作用小,平时多吃蔬菜水果,补充维生素也很重要。 我按照医生的建议进行了调整和治疗。两个星期后,我的睡眠质量有了明显的改善,做梦的频率和强度都减少了很多。我的白天精力也恢复了,整个人都变得更加精神和活跃。感谢京东互联网医院的医生和工作人员,他们的专业和耐心帮助我找到了问题的根源,并提供了有效的解决方案。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线咨询,京东互联网医院的医生们会给你最专业的建议和帮助。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有良好的睡眠和健康的身体!

健康解码专家

18 人阅读
查看详情
相关问诊

反复发烧两天,伴随全身酸痛,之前服用药物效果不明显,担心是否患上登革热。

就诊科室:药剂科

总交流次数:34

医生建议:根据症状,可能是感冒流感引起的。建议停止使用之前的药物,改用对乙酰氨基酚和抗病毒口服液来缓解症状。如仍发烧不退,应及时就医。同时,保持良好的生活习惯也非常重要,例如清淡饮食、避免过度劳累等。

查看详情

72岁老人被诊断出登革热,服用三天药物后症状未改善,寻求用药和治疗建议。

就诊科室:药剂科

总交流次数:45

医生建议:对于登革热,需要在医生的指导下进行治疗。遵循医生的处方和用药指示,注意排除过敏及用药禁忌。同时,保持充足的休息和水分摄入也非常重要。请注意,避免自行调整用药剂量或更换药物,以免影响治疗效果或引起其他健康问题。

查看详情

我怀疑自己得了登革热,体温一直在39度左右,头晕、全身发冷酸痛,去医院看过但吃了几天的药没有效果,想知道该怎么办?

就诊科室:药剂科

总交流次数:27

医生建议:如果你怀疑自己患有登革热,请及时就医并告知医生你的详细病史和用药情况。医生可能会建议你使用一些退烧药物来缓解症状,但请注意用药安全,遵循正确的用法和用量。同时,保持充足的休息和水分摄入也非常重要。

查看详情

35岁患者耳朵电子测温37.6度,疑似登革热发低烧,询问是否可以使用散利痛。

就诊科室:药剂科

总交流次数:49

医生建议:对于登革热,除了使用退烧药外,还需要注意补充足够的水分和电解质,休息充足,避免辛辣、生冷、油腻食物。同时,密切关注病情变化,若出现严重症状应及时就医。请注意用药安全,遵循说明书的用法用量。

查看详情

老人感染登革热,食欲不振,想通过蛋白粉和奶粉来补充营养,但不确定如何食用。

就诊科室:营养科

总交流次数:25

医生建议:对于登革热患者,合理的营养补充至关重要。可以通过单独或混合食用蛋白粉和奶粉来补充营养,但需注意肠道吸收情况,若吸收不良,应分开食用。同时,建议少量多次服用,待病情好转后再尝试混合食用。除了蛋白粉,老人还需要通过其他食物来获取全面的营养。

查看详情
快速问医生
推荐医生
宋斌

主任医师

感染内科

三甲
武汉科技大学附属天佑医院
咳嗽(12例) 风热感冒(6例)
专业擅长:肺炎,肺气肿、慢性咳嗽、感冒、禽流感、感染性发热、变应性咳嗽、哮喘、支气管炎、鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等呼吸道疾病的诊治和鉴别诊断。病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎等。各类型结核病(肺结核病、淋巴结结核、肠结核、骨结核、胸/腰椎椎体结核、结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、结核性心包炎、肺外结核病、耐药肺结核病、潜伏结核感染)的诊治。擅长艾滋病、水痘、百日咳等传染病的诊治和预防;擅长新冠及后续康复治疗指导;擅长呼吸道危急重症的诊断和治疗。对呼吸道三大危重症:咯血、肺栓塞、气胸的鉴别诊治有丰富的临床经验。擅长感染性发热,鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等上呼吸道疾病的诊治;擅长诊治支气管炎,肺炎等引起的咳嗽,咳痰,喘息等病症。擅长急性呼吸窘迫综合征、急性呼衰、慢性呼衰、呼吸机相关性肺炎、含铁血黄素肺炎、肺泡蛋白沉着症、失眠的诊治。擅长运用和调控呼吸机治疗各型呼吸功能受损性疾病,以及睡眠呼吸暂停综合征的鉴别诊治。
好评率:100% 接诊量:1620
康兴

副主任医师

感染内科

四川省旺苍县人民医院
肝病(1例) 肝炎(1例)
专业擅长:本人从事感染性疾病相关专业近30年,擅长于对各类病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎,各种结核性相关疾病如淋巴结结核、肺结核、结核性脑膜脑炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、肠结核、泌尿系统结核、生殖系统结核、骨结核、皮肤结核、喉结核等,各类病毒感染如艾滋病、水痘、麻疹、腮腺炎等,肠胃感染性疾病如菌痢、急慢性胃肠炎等,各类疫苗接种的相关咨询等。
好评率:99% 接诊量:1468
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9630
健康小工具