护膝自发热，怎么办？

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我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次下课，总能看到我在球场上飞奔的身影。然而，去年的一次比赛中，我不幸扭伤了膝盖。起初，我并没有太在意，认为只是轻微的拉伤。但随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻找治疗方法，尝试了各种药物和物理疗法，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上看到了一款自发热的护膝，据说可以有效缓解关节疼痛。我抱着试一试的心态购买了这款产品。

当我第一次戴上这款护膝时，感到非常热。起初，我有些担心，怕会烫伤皮肤。于是，我立即联系了京东互联网医院的医生进行咨询。医生告诉我，这种自发热的护膝是安全的，只要不超过37°C就不会有问题。听到医生的解释，我放下了心中的顾虑，开始按照医生的建议使用这款护膝。

在使用过程中，我发现这款护膝确实可以有效缓解我的膝盖疼痛。尤其是在运动前后佩戴，能够明显减少关节的不适感。医生还建议我在白天走路、骑摩托车或自行车时佩戴，晚上睡觉则不需要。这样既可以保护膝盖，又不会影响我的正常生活。

通过这次经历，我深刻体会到了在线医疗的便利性和实用性。京东互联网医院的医生不仅专业可靠，而且随时随地都可以提供帮助。现在，我已经恢复了正常的运动生活，感谢京东互联网医院和这款自发热的护膝，让我重新找回了运动的乐趣。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！

湿热肾虚的护理与调理常见症状湿热肾虚的常见症状包括关节疼痛、发热、乏力等，易感人群为中老年人和长期从事体力劳动者。推荐科室中医科或风湿免疫科。调理要点 1. 使用自发热护膝可以帮助缓解关节疼痛，但需注意温度不要过高，以免烫伤皮肤。 2. 在日常生活中，避免长时间站立或行走，适当休息可以减轻症状。 3. 饮食上，建议多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物和油腻食物。 4. 可以尝试中药调理，例如服用四物汤、六味地黄丸等，但需在医生指导下使用。 5. 定期进行适量的运动，如散步、太极拳等，有助于改善血液循环和增强体质。

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文章右手臂经常麻木，可能是哪种问题？

我从小就有一个习惯，喜欢用右手做事。无论是写字、吃饭还是打游戏，右手总是我的首选。所以，当右手臂开始频繁麻木时，我感到非常困扰。起初，我以为只是因为长时间使用电脑导致的肌肉疲劳，休息一下就好了。但是，情况并没有好转，反而越来越严重。有时候，连左手也会跟着麻木起来。我开始担心自己是不是得了什么大病。于是我上网搜索，发现很多人都有类似的问题。其中，有一条信息引起了我的注意：脾虚可能会导致手臂麻木。我想起了自己最近的生活状态，工作压力大，经常熬夜加班，饮食也很不规律。难道这就是原因？我决定去看医生。医生问了我很多问题，包括颈部是否疼痛、麻木范围到哪里等等。我告诉他，除了手臂和手指麻木外，肩膀也会有不适感。医生说这可能是颈椎病引起的，需要做进一步检查。听到这个结果，我不禁感到一丝恐惧。颈椎病？我才30岁出头，怎么可能得这种病？医生安慰我说，颈椎病并不是老年人的专利，年轻人也可能因为长时间保持不良姿势而患上。然后，他给我开了些药，并建议我去做一个CT检查。检查结果显示，我的颈椎确实有问题，需要进行物理治疗和按摩。医生还教我一些正确的坐姿和睡姿，帮助我改善生活习惯。经过一段时间的治疗和调整，我的手臂麻木症状明显减轻了。虽然还会偶尔出现，但已经不再影响我的日常生活。我也开始更加注重自己的健康，定期锻炼，保持良好的生活习惯。现在回想起来，虽然经历了一些困扰，但也让我更加珍惜自己的身体和健康。如果你也有类似的问题，建议及时就医，不要像我一样拖延。同时，也要注意自己的生活习惯，避免长时间保持不良姿势，多做一些有益于健康的运动。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

生命守护者联盟

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文章我吃了一年的药，抑郁症还没好转，该怎么办？

我叫小芳，今年28岁，曾经是一个活泼开朗的女孩。然而，自从两年前我被诊断出患有抑郁症后，我的生活就像被蒙上了一层灰暗的雾霾。每天早上醒来，我都需要花费很长时间才能从床上爬起来，开始一天的生活。即使是最简单的家务活，也让我感到力不从心。我的工作也受到了影响，经常迟到或忘记重要的任务。我的朋友和家人都很担心我，但我却无法摆脱这种无助和绝望的感觉。我尝试了各种治疗方法，包括药物治疗和心理咨询。起初，我对这些治疗方法抱有很大的希望，认为它们一定能帮助我摆脱抑郁症的困扰。然而，随着时间的推移，我发现自己并没有像预期的那样好转。反而，我的症状似乎变得更加严重了。我开始怀疑自己是否真的患有抑郁症，或者是医生们都误诊了我。在我最绝望的时候，我决定寻求第二次意见。我在网上搜索了各种关于抑郁症的信息，希望能找到一些新的治疗方法。最后，我发现了京东互联网医院。这个平台提供了在线问诊服务，允许我在家中就能与专业的医生进行交流。我决定试一试，毕竟我已经没有什么可失去的了。我在京东互联网医院上预约了一位精神科医生，名叫李医生。我们通过视频通话进行了面对面的交流。李医生非常耐心地听我讲述了我的症状和治疗经历，并详细地解释了抑郁症的病理机制和治疗方法。他告诉我，抑郁症是一种复杂的疾病，需要综合治疗，包括药物治疗、心理治疗和生活方式的调整。他还建议我到大医院的心理科门诊进行进一步的检查和治疗。李医生的建议让我重新燃起了希望。我决定按照他的建议去做，开始了一段新的治疗之旅。虽然这条路并不容易，但我知道，只要我坚定信心，积极配合治疗，总有一天我会战胜抑郁症，重新找回生活的色彩。如果你也在与抑郁症作斗争，不要放弃。寻求专业的帮助，坚持治疗，相信自己一定能够走出困境。同时，也要注意自己的生活方式，保持良好的作息习惯，多参加户外活动，和亲朋好友保持良好的社交关系。这些都有助于改善你的心情和身体健康。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

精准医疗探秘

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文章膝盖疼，走路受力偶尔嘎嘣响，影响日常活动，怎么办？

我从小就很爱运动，尤其是篮球。每次下课，总能看到我在球场上奔跑的身影。可惜，去年9月的一天，我的右膝突然开始疼痛。起初，我并没有太在意，认为只是普通的运动损伤。然而，疼痛并没有随着时间的推移而减轻，反而越来越严重。走路时，右腿会肿胀，偶尔还会发出嘎嘣响声，膝盖后面也会隐隐作痛，连带小腿也会感到紧绷。这些症状严重影响了我的日常生活和运动能力。我去医院做了详细检查，拍了X光片，结果显示我有一点点骨刺，医生诊断为关节炎。为了缓解疼痛，我尝试了中医针灸治疗，扎针大约有10天，疼痛有所好转。但是，好景不长，某天我穿了两天高跟鞋，疼痛再次加剧，甚至无法行走。经过两天的休息，疼痛稍微缓解了一些，但仍然很难忍受。医生给我开了洛索洛芬钠片，吃了大约5天左右，疼痛有所缓解，但并没有完全消失。在这段时间里，我也尝试了各种方法来缓解疼痛，包括热敷、按摩等，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚脚后跟疼吃什么药管用”，无意中发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过图文问诊，我与一位骨科医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和治疗经历，并给出了专业的建议和处方用药。除了洛索洛芬钠片外，医生还建议我口服骨刺丸活血止痛和七叶皂苷钠片消除肿胀。同时，医生也提醒我注意日常生活中的保暖和保护，避免过度劳累和下蹲跪位，减轻体重，避免进一步增加关节负荷。在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天按时服药，注意休息和保暖，避免过度运动。同时，我也开始使用家里的艾灸仪进行热敷，效果非常好。疼痛逐渐减轻，膝盖的肿胀也消退了。现在，我可以正常行走和进行轻度运动了，生活质量大大提高。回想起这段经历，我深深感谢京东互联网医院的医生和工作人员。他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。同时，我也意识到，关节炎并不是老年人的专利，年轻人也需要注意关节的保健和保护。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家关注自己的健康，及时就医，避免小问题变成大问题。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

健康管理专家

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文章打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛，讲话都困难了！需要什么药？

我从小就体弱多病，经常感冒。每次一感冒，喉咙就开始痛，严重时甚至连话都说不出来。前几天，我又开始打喷嚏，流鼻涕，没想到这次的感冒来得如此猛烈。昨天早上，我起床后发现喉咙痛得厉害，吞口水都像刀割一样。今天早上更糟糕，几乎连话都说不出来了。我知道这次的感冒不简单，必须去看医生。我打开手机，搜索“肾虚咳嗽吃什么药好的快”，结果显示了很多种药物，但我并不知道哪种适合我。于是，我决定去京东互联网医院咨询医生。我登录了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很快就接诊了我，问我是不是着凉了。我告诉他这几天都挺热的，应该不是着凉。医生又问我鼻涕多不多，我说一般，喉咙痛更严重些，吞口水都会痛。医生问我有没有用过药，我说前几天鼻涕多的时候用过金嗓子喉片，但效果不明显。医生建议我多喝温开水，并用点儿蓝芩口服液。他还嘱咐我别吃辛辣刺激的食物，别着凉。我感谢医生的建议，并决定按照他的指示去做。在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚我都会喝一杯温开水，吃一粒蓝芩口服液。同时，我也注意了饮食，避免吃辛辣刺激的食物。几天后，我的喉咙痛明显减轻，能正常说话了。再过几天，我的感冒完全好了。这次的经历让我深刻认识到，感冒虽然是小病，但如果不及时治疗，会给生活带来很大的不便。同时，我也体会到了京东互联网医院的便捷和高效。下次如果再生病，我一定会第一时间选择京东互联网医院。你会选择线上看病吗？我觉得很方便！

医学奇迹见证者

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文章脚被踩肿了能用TDP烤吗？

我还记得那天晚上，我的脚被一只大狗不小心踩了一下。疼痛感瞬间传遍全身，脚踝处迅速肿了起来。作为一个平时不太关注健康的人，我当时并没有太在意，认为只是个小伤口，休息几天就好了。然而，随着时间的推移，疼痛感并没有减轻，反而越来越强烈。我的朋友建议我去看医生，但我总是拖延，直到疼痛感影响了我的日常生活。在网上搜索了一番后，我了解到TDP烤可以缓解疼痛和肿胀。于是，我决定尝试一下。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系了一位医生。医生告诉我，红光TDP烤可以帮助促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。听完医生的建议，我决定试一试。在使用TDP烤的过程中，我发现它确实可以发热，虽然没有光线，但我能明显感觉到热量。每次烤完后，我的脚踝处的疼痛感都会有所缓解。同时，医生也建议我在日常生活中注意休息，避免过度活动，以免加重伤势。除了我的脚踝问题外，我还向医生咨询了其他健康问题。比如，我的肩周炎是否也可以用TDP烤来缓解？医生告诉我，TDP烤同样适用于肩周炎的治疗。另外，我还问了医生关于三岁小孩肚子受凉的处理方法。医生建议我用热水袋敷敷就行了，避免使用TDP烤等高温设备，以免对孩子的皮肤造成伤害。通过这次在线问诊，我深刻体会到京东互联网医院的便捷性和专业性。医生的建议和指导让我更好地理解了自己的健康问题，并采取了正确的治疗方法。现在，我的脚踝已经基本恢复正常，疼痛感也消失了。我会继续关注自己的健康，并在需要时寻求专业的医疗帮助。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊服务。京东互联网医院的医生们总是乐意帮助你解决健康问题。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能保持良好的健康状态！

运动与健康

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罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院

艾滋病(7例) 支原体感染(4例)

专业擅长：擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读！各种疫苗接种咨询！

好评率：99% 接诊量：3067

宋小龙

主治医师

骨科

三甲

陕西省森林工业职工医院

腰痛(10例) 疼痛(6例)

专业擅长：骨科常见疾病多发病，脊柱骨折，颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎滑脱，腰椎管狭窄，四肢骨折，股骨头坏死，膝关节骨性关节炎，股骨头坏死，髋膝关节滑膜炎，骨质疏松症，髋关节疾病，膝关节疾病，全髋关节及全膝关节置换手术，微创治疗颈椎病及腰椎滑脱，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄症，肩周炎，风湿骨病擅长1.脊柱及四肢退行性疾病：（1）颈椎病（2）腰椎间盘突出（3）腰椎管狭窄（4）黄韧带增厚（5）脊柱侧弯（6）腰3横突综合征（7）骨性关节炎（8）小关节紊乱（9）脊椎滑脱（10）椎管畸形（11）骨质疏松（12）腰肌劳损（13）棘上棘间韧带损伤（14）腰扭伤（15）梨状肌综合征（16）腕管综合征（17）狭窄性腱鞘炎（18）腱鞘囊肿（19）髌骨软化症（20）肱骨外上髁炎（21）肩关节周围炎。2.脊柱及四肢损伤性疾病：（1）脊柱骨折和脱位（2）脊柱椎弓崩裂（3）椎体压缩性骨（4）脊髓损伤（5）周围神经损伤（6）椎管陈旧性骨折脱位（7）锁骨骨折（8）肩锁关节脱位（9）肩关节脱位（10）肱骨外科颈骨折（11）肱骨干骨折（12）肱骨髁上骨折（13）肘关节脱位（14）前臂双骨折（15）桡骨下端骨折（16）髋关节脱位（17）股骨颈骨折（18）股骨转子间骨折（19）股骨干骨折（20）髌骨骨折（21）髌骨脱位（22）膝关节韧带损伤（23）膝关节半月板损伤（24）胫骨平台骨折（25）胫腓骨骨折（26）踝部骨折（27）踝部扭伤（28）跟腱断裂（29）跟骨骨折（30）跖骨骨折（31）趾骨骨折（32）上肢神经损伤（33）下肢神经损伤（34）疲劳骨折。3.脊柱及四肢感染性疾病：（1）脊柱结核（2）髋关节结核（3）膝关节结核（4）化脓性骨髓炎（5）非化脓性关节炎（6）硬膜外感染。4.脊柱及四肢肿瘤性疾病：（1）脊髓和神经根肿瘤（2）神经鞘瘤（3）神经纤维瘤（4）骨囊肿（5）骨髓瘤。5.其他：（1）脊椎血管畸形（2）神经炎（3）神经根炎（4）强直性脊柱炎（5）类风湿性关节炎（6）软组织纤维质炎（7）软组织筋膜炎（8）先天性畸形（9）平足症（10）拇外翻（11）富贵包等骨病的诊断及微创治疗，尤其擅长微创脊柱内镜（椎间孔镜）治疗腰椎间盘突出。

好评率：99% 接诊量：9159

高占良

副主任医师

脊柱外科

三甲

陕西省森林工业职工医院

骨质疏松(5例) 颈椎病(2例)

好评率：99% 接诊量：8434

健康小工具