我还记得那天晚上，我的脚被一只大狗不小心踩了一下。疼痛感瞬间传遍全身，脚踝处迅速肿了起来。作为一个平时不太关注健康的人，我当时并没有太在意，认为只是个小伤口，休息几天就好了。然而，随着时间的推移，疼痛感并没有减轻，反而越来越强烈。我的朋友建议我去看医生，但我总是拖延，直到疼痛感影响了我的日常生活。

在网上搜索了一番后，我了解到TDP烤可以缓解疼痛和肿胀。于是，我决定尝试一下。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系了一位医生。医生告诉我，红光TDP烤可以帮助促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。听完医生的建议，我决定试一试。

在使用TDP烤的过程中，我发现它确实可以发热，虽然没有光线，但我能明显感觉到热量。每次烤完后，我的脚踝处的疼痛感都会有所缓解。同时，医生也建议我在日常生活中注意休息，避免过度活动，以免加重伤势。

除了我的脚踝问题外，我还向医生咨询了其他健康问题。比如，我的肩周炎是否也可以用TDP烤来缓解？医生告诉我，TDP烤同样适用于肩周炎的治疗。另外，我还问了医生关于三岁小孩肚子受凉的处理方法。医生建议我用热水袋敷敷就行了，避免使用TDP烤等高温设备，以免对孩子的皮肤造成伤害。

通过这次在线问诊，我深刻体会到京东互联网医院的便捷性和专业性。医生的建议和指导让我更好地理解了自己的健康问题，并采取了正确的治疗方法。现在，我的脚踝已经基本恢复正常，疼痛感也消失了。我会继续关注自己的健康，并在需要时寻求专业的医疗帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊服务。京东互联网医院的医生们总是乐意帮助你解决健康问题。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能保持良好的健康状态！