我从小就有一个习惯，喜欢在每年春节前做一次全面的体检。今年也不例外，体检报告显示我的转氨酶过高，肝功能异常。这个结果让我非常担心，毕竟我从未有过肝病的历史。

我立即上网搜索相关信息，了解到肝郁脾虚的症状和调理方法。虽然我不确定自己是否真的患有肝郁脾虚，但我决定采取一些预防措施，例如调整饮食结构，多吃一些清淡易消化的食物，避免辛辣刺激的食物，适量运动等。

然而，我的担忧并没有消失。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我在京东互联网医院上预约了一位全科医生，希望他能给我一些更具体的建议和指导。

医生很友善地问我一些问题，例如是否有慢性乙肝、是否长期使用药物等。我告诉他我没有这些问题，但我确实体检发现转氨酶过高，手掌也很红，据说这是转氨酶高的表现之一。医生建议我上传肝功能的报告，以便更好地了解我的情况。

我告诉医生我还没有拿到报告，但我已经检查了两三次，都是转氨酶高。医生说如果只是转氨酶高，肝功能其他没有明显的异常，可以随访观察。他还问我是否有熬夜劳累、精神压力较大的情况，我承认我最近工作压力比较大，经常加班到很晚。

医生告诉我，转氨酶增高主要是表明有肝损害的可能性，需要结合临床症状以及其他肝功能的情况综合判断。他还提醒我注意我的体重问题，我的BMI是28.3，属于肥胖范围，需要适当锻炼，控制饮食，减轻体重。

我问医生是否需要吃药，他说目前来说是不需要使用药物治疗的，可以先从生活习惯和饮食结构上改善。医生建议我1个月后复查肝功能情况，并且最好是拿到检查结果以后再次问诊，以便更好地给出建议和指导。

我非常感谢医生的建议和帮助。虽然我还没有拿到具体的肝功能报告，但我已经开始调整自己的生活习惯，注意休息，避免熬夜劳累，保持良好心情；保持室内空气湿润，清淡饮食易消化；适量饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物；忌烟酒；注意保暖，预防受凉；适当运动锻炼，控制体重。希望这些改变能够帮助我改善肝功能，保持健康。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，非常方便快捷。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！