我从小就是一个比较敏感的人，尤其是关于自己的身体。所以当我发现上完厕所后屁股总感觉黏黏的时，心里非常不舒服。起初我以为是自己清洁不够彻底，于是每次都用大量的卫生纸擦拭，甚至用湿巾来清洁。但是这种情况并没有得到改善，反而越来越频繁地出现。

我开始担心自己是否得了什么病，于是上网搜索相关信息。结果显示，我的症状可能与脾虚导致的便秘有关。这个消息让我更加焦虑，因为我从来没有想过自己的身体会出现这样的问题。

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生非常专业地询问了我的情况，并且建议我拍摄肛门照片以便更好地诊断。虽然当时我不太方便拍照，但我还是向医生说明了自己的情况，包括没有肉球脱出的情况。

医生告诉我，我的症状可能是内痔引起的，会导致肛门闭合不严实，从而有分泌物流出来。听到这个诊断，我既感到安心又有些失落。安心的是我终于知道了自己的问题所在，失落的是我需要面对这个问题并寻找解决办法。

医生建议我使用麝香痔疮栓，并且给了我一些健康指导。首先要禁辛辣刺激的食物，避免烟酒，保持良好的生活习惯。其次，需要注意饮食，多吃水果、蔬菜和富含纤维的食物，避免大便干燥和腹泻。最后，医生还教我一些日常生活中的小技巧，例如定时排便、适当户外活动和腹部按摩等。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。每天早上起床后或者早饭后半小时左右，我都会去厕所排便，时间控制在3-5分钟内。同时，我也开始多吃水果、蔬菜和富含纤维的食物，避免吃辛辣食物和牛羊肉、海鲜等。排便后，我会用温水洗净肛周，保持肛周清洁干燥。日常生活中，我也尽量避免久蹲、久坐，常做提肛运动。

经过一段时间的调整和治疗，我的症状明显改善。现在我再也不会因为屁股黏黏的感觉而感到焦虑和不安。京东互联网医院的医生不仅帮助我解决了健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。我非常感谢他们的帮助，也希望更多的人能够通过京东互联网医院获得专业的医疗服务。

如果你也有类似的经历，或者对自己的身体有任何疑问，欢迎来京东互联网医院进行咨询。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也希望大家注意自己的生活习惯，保持良好的饮食和作息习惯，远离疾病的困扰。让我们一起关注健康，享受美好的生活！