我叫小明，今年14岁，住校读初二。最近几天，我总是感到腰下面疼痛，尤其是在下楼梯和弯腰时。起初，我没太在意，认为可能是因为最近体育课比较多，或者是睡觉姿势不正确导致的。然而，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，甚至影响了我的日常生活和学习。

我向妈妈诉说了我的困扰，她非常担心，决定带我去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，向医生张大夫描述了我的症状。张大夫非常耐心地听完了我的描述，并询问了我一些问题，例如疼痛的具体位置、是否有其他不适等等。

在了解了我的情况后，张大夫告诉我，我的疼痛可能与隐性脊柱裂有关，但也可能是其他原因引起的。他建议我先休息，避免剧烈活动，并且睡觉时不要睡软床。同时，他还建议我可以试着局部热敷缓解症状，如果必要，可以口服头孢类消炎药。

我和妈妈都非常感激张大夫的建议和帮助。我们决定按照他的建议去做，并且在必要时再次向他咨询。现在，我正在家中休息，希望能够早日康复。同时，我也想提醒大家，健康无小事，如果有任何不适，应该及时就医，避免延误治疗。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，医生们都非常专业和负责。他们不仅能够提供高质量的医疗服务，还能给予我们很多宝贵的建议和指导。所以，如果你有任何健康问题，千万不要犹豫，赶紧去京东互联网医院咨询吧！