我从小就有一个习惯，喜欢用右边的牙齿咀嚼食物。起初并没有太在意，直到有一天，我照镜子时发现自己的左脸比右脸大了许多。这个发现让我非常惊讶和困扰，于是我开始四处寻找答案。

在网上搜索了一番后，我了解到单侧咀嚼可能会导致脸部不对称。为了确认这个问题，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我，我的左脸确实比右脸大一些，主要是因为我长期使用右侧的牙齿咀嚼食物，导致左侧的咀嚼肌没有得到充分的锻炼和发展，造成了脸部的不对称。

医生建议我改变咀嚼习惯，尽量使用双侧的牙齿咀嚼食物，以此来平衡两侧的咀嚼肌。同时，他也提醒我，戴牙套可能并不能完全解决这个问题，因为我的牙齿并没有明显的歪斜或不对称。然而，我仍然决定尝试戴牙套，希望能够在一定程度上改善我的脸型。

在接下来的几个月里，我认真地按照医生的建议去做，尽量使用双侧的牙齿咀嚼食物，并且坚持戴牙套。虽然一开始我感到非常不适应，但随着时间的推移，我逐渐适应了新的咀嚼方式和戴牙套的感觉。同时，我也注意到自己的左脸开始逐渐变小，两侧的脸型逐渐趋于对称。

现在回想起来，我意识到改变咀嚼习惯并不是一件容易的事情，需要付出很多的努力和耐心。但是，看到自己的脸型逐渐恢复正常，我感到非常开心和满足。这个经历也让我更加重视自己的健康和生活习惯，希望能够避免类似的问题再次发生。

如果你也有类似的问题，我的建议是尽早去看医生，了解自己的情况，并且积极采取措施来改善。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！