我从小就体弱多病，经常感冒发烧，家人都说我是体质差。长大后，工作压力大，生活不规律，身体状况更是每况愈下。最近几个月，我开始出现了各种不适症状：大便带血、胆囊炎、轻度脂肪肝……我知道这些都不是好兆头，于是决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了李医生。通过详细的问诊和检查，李医生告诉我，我的问题都源于脾虚。脾虚？我从未听说过这个词。李医生解释说，脾虚是中医中的一种病理状态，主要表现为消化不良、食欲不振、腹泻等症状。听完他的解释，我恍然大悟，原来我之前的不适都是脾虚引起的。

李医生给我开了香砂六君丸，并详细指导我如何调理脾虚。他说，除了药物治疗外，日常生活中也需要注意很多细节。比如，不能熬夜，不能久坐，不能吃辛辣刺激的食物，不能饮酒吸烟等等。这些都是我之前的不良习惯，难怪会导致脾虚。

我开始认真按照李医生的建议去做。每天早上起床后，我会先喝一杯温水，然后吃一些易消化的食物。白天我会多喝水，少吃油腻的食物。晚上我会早点休息，避免熬夜。几个月下来，我的身体状况明显改善了。之前的不适症状都消失了，食欲也恢复了正常。

我非常感谢李医生和京东互联网医院。他们不仅治好了我的病，还教会了我如何保持健康的生活方式。现在我已经养成了良好的生活习惯，身体也越来越强壮。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！