我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有一个习惯，喜欢吃冷食，尤其是夏天，冰淇淋、冷饮、水果沙拉等都是我的最爱。可最近，我开始感到不对劲了。每次来月经，量都很少，肚子也总是胀胀的，像怀孕了一样。更糟糕的是，额头上长满了痘痘，整个人看起来都很憔悴。

我去医院做了检查，医生说我是脾虚湿热体质，需要调理身体。可是我并不知道该怎么做，于是上网搜索相关信息，发现了京东互联网医院。通过图文问诊，我遇到了**医生，她非常专业和耐心，给我提供了很多有用的建议。

**医生首先问了我的生活习惯和饮食情况，了解到我喜欢吃冷食后，她告诉我这可能是导致我怕冷、月经量少、肚子大的原因之一。因为冷食会伤害脾胃，影响消化和吸收，进而影响全身的血液循环和新陈代谢。**医生建议我在经期要注意保暖，平时可以多吃一些温热的食物，例如姜汤、红糖水、羊肉等，以帮助身体驱寒和补气。

此外，**医生还推荐我使用一款产品来调理身体。起初我有些犹豫，担心产品的质量和效果。但是**医生向我保证，这款产品是经过严格测试和认证的，能够有效改善我的体质。我决定试一试，结果真的很不错。我的月经量逐渐恢复正常，肚子也不再那么胀了，额头上的痘痘也开始消退。

在与**医生的交流中，我还了解到红豆薏米茶可以起到祛湿的作用。于是我开始每天喝一杯红豆薏米茶，配合上述产品和饮食调整，我的身体状况得到了明显的改善。现在我已经不再怕冷，月经也恢复了正常，肚子也不再那么大了，整个人看起来都精神多了。

我非常感谢**医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的健康问题，还教会了我如何正确地调理身体。现在我已经成为了他们的忠实粉丝，会经常上网咨询和分享我的经验。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！