我从小就爱吃辣，尤其是四川的火锅和湖南的剁椒鱼头。每次吃完辣的食物，总是感觉全身发热，头皮和脖子向下一部分开始发痒。起初，我并没有太在意，认为这只是正常的生理反应。直到有一天，我在参加一个重要的面试时，突然情绪紧张起来，头皮和脖子又开始发痒，甚至影响了我的表现。

我开始意识到这可能不是一件小事，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向医生描述了我的症状。医生问我是否有红色的疹子出现，我说有。医生告诉我，这可能是胆碱能性荨麻疹，通常与免疫力低下和体质过度敏感有关。医生建议我口服酮替芬片和外用炉甘石洗剂，同时补充钙和脱敏，避免吃辛辣食物和熬夜。

我按照医生的建议进行治疗，果然效果显著。头皮和脖子的痒感逐渐消失，我的心情也变得轻松起来。通过这次经历，我深刻认识到健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就得到专业的医疗建议和治疗方案。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。记住，健康是最宝贵的财富，遇到问题及时就医，才能更好地享受生活。