我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛是世界上最美好的日子。然而，我的心情却如同阴霾天气一般，沉重而压抑。哺乳期的我，右乳刺痛感如同一把利刃，时刻提醒着我身体的不适。彩超显示，右乳有两个积乳囊肿，大的那个甚至在怀孕前就是一个结节。双侧腋下淋巴结的出现更是让我心生恐惧，仿佛预示着某种不祥的征兆。

我急切地寻求医生的帮助，希望能找到解决问题的方法。福建中医药大学附属福鼎市医院乳腺外科/整形外科的**副主任医师接待了我。他的专业知识和温暖的态度让我感到一丝安慰。经过详细的询问和检查，他告诉我，我的症状很可能是由于乳管堵塞引起的积乳所致。腋下淋巴结的出现则是正常的反应性增生，没什么关系。

医生给了我一些建议：让宝宝多吸吮乳房，避免挤压和宝宝踢到；少吃油腻食物，多喝水；正常哺乳之前可以热敷，刺激乳房产奶；一旦堵奶或者乳腺炎发作，就要选择冷敷，缓解胀痛。同时，他还推荐我服用蒲公英颗粒或蒲地蓝口服液来辅助治疗。这些方法听起来简单，但在实践中却需要极大的耐心和毅力。

我开始按照医生的建议去做。每天早晚，我都会用温水浸泡乳头，然后让宝宝吸吮或用吸奶器吸乳房。虽然一开始很难，但慢慢地，我学会了正确的排奶手法。同时，我也注意了自己的饮食和生活习惯，尽量避免油腻食物，多喝水，保持良好的心态。这些改变虽然微小，但对我的身体和心灵都产生了积极的影响。

在这个过程中，我也遇到了一些困难。比如，宝宝不太吃奶，自己说不愿意断奶；囊肿是否会变小，是否需要手术等问题。每次遇到问题，我都会向医生寻求帮助。他的耐心解答和专业建议让我感到安心和放心。

经过一段时间的治疗和调整，我的症状逐渐减轻。乳房不再那么疼痛，宝宝也开始吃饭了。虽然还需要继续观察和治疗，但我已经看到了希望的曙光。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我对医生和医疗系统充满了感激和敬意。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！