我从小就有一个毛病，总是喜欢抓痒。小时候，父母总是说我皮肤太敏感，经常会因为一些小事就红肿起来。长大后，这个毛病并没有改善，反而越来越严重。尤其是在秋冬季节，我的皮肤总是干燥，痒得难以忍受。每次一痒，我就控制不住地去抓，结果就是身上到处都是抓痕和疤痕。

有一次，我实在受不了了，决定去看医生。医生说我可能是过敏性皮炎，需要用一些药物来治疗。于是，我开始了漫长的治疗之路。起初，效果还不错，皮肤不再那么痒了。但是，过了一段时间，症状又开始反复。医生说可能是因为我没有坚持用药，或者是因为我没有注意日常护理。

我开始认真对待这个问题，除了按时用药外，还注意了日常生活中的细节。比如，洗澡时不能用太热的水，不能用肥皂，不能搓澡等等。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量避免吃辛辣、油腻的食物。慢慢地，我的皮肤开始好转，痒的次数也越来越少。

但是，最近我又遇到了一个问题。我的手上开始长疙瘩，很像之前的症状。我开始担心，难道我的皮肤病又复发了？于是我又去看了医生。医生说这可能是脾虚引起的，需要从内调理。于是，我又开始了新的治疗之路。

这次，我决定不再依赖药物，而是从生活习惯入手。我开始每天早上喝一杯温水，晚上睡前也要喝一杯。同时，我也开始做一些简单的运动，增强体质。慢慢地，我的手上的疙瘩开始消退，皮肤也变得越来越好。

现在，我已经完全摆脱了皮肤病的困扰。虽然过程很艰辛，但我也学到了很多。首先，皮肤病并不可怕，只要我们认真对待，坚持治疗，就一定能好转。其次，日常生活中的细节也非常重要，合理的饮食和生活习惯可以帮助我们预防和治疗皮肤病。最后，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了自信和健康。

如果你也正在经历皮肤病的困扰，不妨试试我的方法。记住，健康无小事，及时就医很重要。同时，也可以尝试在线问诊，京东互联网医院的服务真的很靠谱！