我从小就不太擅长运动，总是被同学们笑话。可谁知，这次的摔倒却让我尝到了运动员的滋味。下楼时一不小心，脚下一滑，整个人就像一只倒霉的企鹅一样，重重地摔在了地上。左手手腕向外弯曲的疼痛感让我瞬间清醒过来，心想：完了，这下子可怎么办？

我赶紧用右手扶着左手，试图站起来。好在除了手腕疼痛外，其他地方都还好。回到宿舍后，我开始担心起来：会不会骨折？会不会留下什么后遗症？一连串的问题在我脑海中浮现，越想越害怕。

这时，我想起了京东互联网医院。以前总觉得在线问诊不靠谱，但现在看来，还是很方便的。于是我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线问诊之旅。

医生很快就接诊了我，询问了我的摔倒情况和手腕的疼痛感受。我详细地描述了当时的情况，并告诉医生我现在左手手腕向外弯曲会有点疼痛，向内弯曲还好。医生问我活动怎么样，我说除了手腕疼痛外，其他都没事。医生又问我有没有红肿，我说没有。医生告诉我，如果活动一切正常的话，可以24小时内冷敷，24小时后热敷，用云南白药或者扶他林。

我问医生如果有越来越红肿，活动受限的话，应该怎么办？医生说及时去医院拍个片。听到这里，我松了一口气，至少现在看来不是骨折。医生还告诉我，如果没有红肿活动受限的话，一般不会骨折。

我问医生冷敷要怎么弄，医生说可以用冷毛巾包着冰块敷。我说我人在宿舍，去买瓶饮料？医生说可以用冷毛巾敷。于是我找来一条冷毛巾，包着冰块，开始了我的冷敷之旅。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了冷敷和热敷，并使用了云南白药和扶他林。手腕的疼痛感逐渐减轻，活动也变得更加自如。虽然这次摔倒让我很不舒服，但也让我体验到了在线问诊的便捷和高效。以后如果再遇到类似的问题，我一定会第一时间想到京东互联网医院。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！