我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸各种东西。小时候，父母总是教育我要勤洗手，避免生病。但是，随着年龄的增长，这个习惯并没有改变。直到有一天，我发现自己的手上长了许多小肉丁，像是一颗颗小米粒，密密麻麻地分布在手指和手掌上。我吓坏了，赶紧去看医生。

医生一看就说：“这是丝状疣，需要治疗。”我心中一沉，丝状疣？我从来没听说过这种病。医生解释说，这是一种由病毒引起的皮肤病，主要通过直接接触传播。我的心情一下子变得很复杂，既担心自己会传染给家人，又害怕治疗过程会很痛苦。

医生安慰我说：“别担心，我们有很多种治疗方法。可以使用咪喹莫特外用药膏，也可以去医院进行激光治疗。”我选择了外用药膏，毕竟激光治疗听起来太可怕了。医生给我开了处方，并详细地讲解了使用方法和注意事项。我按照医生的指示，每周使用三次，希望能够早日摆脱这些讨厌的小肉丁。

在治疗的过程中，我也开始反思自己的生活习惯。医生告诉我，丝状疣的传染性虽然不强，但免疫力低下的人更容易被感染。于是我开始注意饮食和作息，尽量避免熬夜和过度劳累。同时，我也开始锻炼身体，增强免疫力。这些改变虽然微小，但我相信它们会对我的健康产生积极的影响。

经过一个多月的治疗，我的手上的小肉丁终于消失了。我松了一口气，感谢医生的帮助和指导。同时，我也意识到，健康无小事，任何一个小问题都可能引发大麻烦。从此以后，我更加注重自己的健康，定期体检，及时就医。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，珍惜生命中的每一天。

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