我从小就对电脑情有独钟，小时候父母总是担心我近视，限制我玩电脑的时间。可长大后，我却成了一个彻底的“电脑奴隶”。每天熬夜到凌晨，第二天还要早起上班，生活节奏快得像一台永不停歇的机器。直到有一天，我的眼睛开始抗议了。

那天晚上，我又在加班，突然感觉眼球像被针扎一样疼痛，转动眼球时更是难受。视力倒是没什么影响，但一只眼睛却干涩得厉害。我知道这不是好兆头，赶紧上网查了查，发现可能是眼疲劳和干眼症引起的。可我并没有太在意，毕竟工作压力大，总觉得休息一会儿就好了。

然而，情况并没有好转。反而越来越糟，连续几天都睡不好觉，眼睛也越来越疼。终于，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系到了眼科副主任医师**。他很耐心地听完了我的描述，问了我一些问题后，告诉我可能是眼疲劳和干眼症引起的，需要调整作息时间，避免过度用眼，减少电子产品使用，并进行热敷等护理措施。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。眼睛不再那么疼了，干涩感也减轻了很多。同时，医生还开了两种眼药水给我，分别是玻璃酸钠眼液和施图伦滴眼液，都是每天三次，间隔十分钟使用。用药期间，我也注意了自己的生活习惯，尽量不熬夜，多休息，多喝水，多吃一些对眼睛有益的食物。

现在回想起来，自己当初的做法简直是自虐。熬夜用眼过度，不仅伤害了眼睛，还影响了整体的身体健康。幸好有京东互联网医院的医生及时帮我解决了问题，否则后果不堪设想。所以，我想对所有和我一样爱玩电脑的朋友说一句：请爱护自己的眼睛，别等到出现问题才后悔莫及。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”