我从小就有一个习惯，每天早上起床第一件事就是照镜子。不是为了检查自己的发型或皮肤，而是为了观察舌头的状态。我的舌苔总是白白的，像覆盖了一层薄薄的霜。妈妈说这是因为我脾虚，需要多吃些健脾的食物。但我总觉得这不是那么简单。

最近，我的舌苔变得更加明显，甚至有时候会出现齿痕。每当我看到这些变化，心中总是有一种不祥的预感。于是，我决定去看医生，希望能找到解决的办法。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常耐心的医生。他仔细询问了我的症状，并告诉我，舌苔发白可能是湿气重或寒像的表现。听到这，我不禁有些紧张。医生安慰我说，没关系，只要及时调理，问题不大。

医生给我开了藿香正气软胶囊，并嘱咐我多喝水。起初，我有些疑惑，为什么要喝水？医生解释说，多喝水可以帮助排出体内的湿气和寒气，促进身体的恢复。我点了点头，决定遵从医生的建议。

回到家后，我开始认真执行医生的嘱咐。每天早上起床，我都会喝一杯温水，然后再吃早餐。中午和晚上也会喝水，尽量避免喝冷饮。同时，我还注意了饮食，多吃些健脾的食物，如山药、莲子等。

几天后，我再次照镜子，惊喜地发现舌苔已经明显减少，齿痕也消失了。我的心情一下子变得轻松起来，感觉自己又恢复了健康的状态。

这次经历让我更加重视自己的身体健康，也让我对京东互联网医院的服务产生了深深的信任。无论何时何地，只要有健康问题，我都会第一时间想到这里。因为我知道，在这里，我可以得到最专业、最贴心的帮助。

如果你也有类似的问题，不妨也来试试京东互联网医院吧。相信你也会像我一样，找到解决问题的方法，重新拥有健康的生活。